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食材之豆腐炒鸡蛋的方法(步骤)

豆腐炒鸡蛋的方法步骤: 1、准备好必要的食材，把豆腐洗干净切成小块，把鸡蛋放在碗里，加一勺酒和盐，撇出浓密的泡沫，最后把大蒜和米切成辣剁碎，准备好。 2、调味料汁: 1小勺

四季食谱 2020-12-26 114人阅
食材之鸡米花的方法(步骤)

1、鸡胸肉洗干净，先切。再切成小块。不要切太大的块。不合口味，没有口感。 2、把切好的肉丁放入大碗中，加入辣椒粉、胡椒粉、料酒、盐、适量淀粉均匀混炼。腌制20分钟。

四季食谱 2020-12-26 121人阅
食材之无油版肉末茄子的方法(步骤)

无油版肉豆蔻的方法步骤: 1、准备两根茄子，洗干净，不剥皮，就这样切成小方块，腌盐10分钟，榨干水分。腌茄子容易炒，而且不吃油，吃比较好吃。 2、准备一半猪肉，葱白、姜丝

四季食谱 2020-12-26 208人阅
食材之海蜇炒肉丝的方法(步骤)

1、水母直接买解决了。水母用盐水浸泡，请用清水冲洗好几次。请浸泡半小时后清洗干净，减少咸味。 2、牛肉丝，用盐、胡椒粉1勺生腌5分钟，加入1勺油准备好。 3、烧锅水，水母刺

四季食谱 2020-12-26 152人阅
食材之咸蛋黄焗小黄鱼的方法(步骤)

以上是八方美食网介绍的咸蛋黄煮小黄鱼的方法，想知道越来越多的咸蛋黄煮小黄鱼的方法，请关注八方美食网

四季食谱 2020-12-26 158人阅
食材之焦溜豆腐的方法(步骤)

烧焦豆腐的方法步骤: 1、调味料汁，按下图的比例，在碗里放入醋、生鱼片、糖、盐、淀粉、清水，然后混合准备。 2、把高汤放在一边，如下图所示把豆腐切成小块。 3、豆腐切片后，

四季食谱 2020-12-26 139人阅
食材之萝卜炖牛肉的方法(步骤)

煮萝卜牛肉的步骤: 1、选择新鲜牛肉，切成小方块，用清水浸泡1小时，中途换成清水3~4次，使牛肉血变成水泡。我牛上的脑肉，这肉没有肌肉，肉质柔软多汁，脂肪低蛋白质含量高，

四季食谱 2020-12-26 142人阅
食材之青椒火腿土豆丝的方法(步骤)

青椒火腿土豆泥的方法步骤: 1、土豆剥皮后切成丝，用清水洗去水分。青椒把茎洗净切成丝芹菜洗净切成段火腿去包装切成细丝。 2、锅里放入适量的食用油，炒大蒜丝，放入芹菜、青

四季食谱 2020-12-26 170人阅
食材之腌酸黄瓜的方法(步骤)

腌黄瓜的步骤: 1、首先，腌黄瓜好吃吗？因为和黄瓜的品种有很大的关系，所以做出正确的选择很重要。这个表皮黄白色干燥的黄瓜很适合。这个品种的黄瓜腌起来很有嚼劲，口感很

四季食谱 2020-12-26 138人阅
食材之芋泥肉松饭团的方法(步骤)

芋肉松饭团的方法步骤: 1、将大米和糯米各100g、糯米提前1小时浸泡，将2种米放入锅中煮饭团用的饭，水的使用量比平时少一点。否则，煮好的饭有粘性，可塑性不好。 2、把红薯和芋

四季食谱 2020-12-26 212人阅
食材之正宗广东豉油鸡的方法(步骤)

1、准备必要的食材和原料，准备一半的鸡，洗干净，沥干水分，备用。再准备一片生姜去皮切成薄片，把洋葱的一半切成小块，切两根葱准备好。 2、从锅里烧水停火，放一半鸡加热

四季食谱 2020-12-26 73人阅
食材之豆腐肉丸炖粉条的方法(步骤)

豆腐肉丸炖粉条的方法步骤: 1、准备肉馅。买现成的肉馅也可以自己切。把肉馅放在碗里，生一勺，蚝油一勺，老半勺，生姜末三克，葱一勺，菜酒一勺，胡椒粉两克，一个鸡蛋(小

四季食谱 2020-12-26 98人阅
食材之炖羊汤的方法(步骤)

煮羊汤的方法步骤: 1、炖羊汤、食材的选择很重要，无论炖什么汤，汤色的乳白都是蛋白质、脂肪被乳化的，所以要炖乳白的羊汤，请购买肥羊腩肉，不要使用纯瘦肉。 2、羊肉用清水

四季食谱 2020-12-26 78人阅
食材之自制纳豆的方法(步骤)

自制纳豆的方法步骤: 准备 1、大豆约250，清洗后，浸泡清水一夜。 2、把大豆完全起泡。 3、取出大豆放入高压釜中蒸，约蒸50分钟左右。没有高压釜。普通的蒸锅大约需要两个小时。

四季食谱 2020-12-26 145人阅
食材之莲藕大骨汤的方法(步骤)

莲根大骨汤的方法步骤: 1、把洗干净的筒骨冷水放入锅中，放入葱果实、生姜、料酒、热水3分钟左右。 2、舀水筒骨把清水洗干净准备好。 3、莲藕去皮切成小块，胡萝卜去皮切成菜刀

四季食谱 2020-12-26 175人阅
食材之原味蛋糕卷的方法(步骤)

原味蛋糕卷的方法步骤: 1、把牛奶和玉米油放在碗里，搅拌均匀。 2、再将低粉筛入，混炼到没有干燥粉的状态。 3、分离鸡蛋蛋白和蛋黄，把蛋黄放在面粉糊里 4，在锯齿形中搅拌均匀

四季食谱 2020-12-26 148人阅
食材之蓝莓山药的方法(步骤)

蓝莓山药的方法步骤: 1、准备2瓶铁杆山药，剥皮山药切成薄片。 2、蒸隔水，趁热施加压力使其变成泥，加入盐和淡奶油再次施加压力，搅拌均匀。 3、喜欢口感细腻的东西，可以过滤

四季食谱 2020-12-26 155人阅
食材之肉丸丝瓜汤的方法(步骤)

肉丸甜瓜汤的方法步骤: 1、准备肉馅。买现成的肉馅也可以自己切。把肉馅放在碗里，生一勺，蚝油一勺，老半勺，生姜末三克，葱一勺，菜酒一勺，胡椒粉两克，一个鸡蛋(小)淀粉一

四季食谱 2020-12-26 209人阅
食材之手抓饼的方法(步骤)

油酥: 1勺面粉、2勺油、2g盐、2g五香粉用手抓住饼的方法步骤: 1、先跟面团来，碗里放400面粉，放3g盐。大约70度左右的热水和面条，水的使用量是230-240克左右，做成柔软的面团就可以

四季食谱 2020-12-26 211人阅
食材之煎带鱼的方法(步骤)

如何煎鱼: 1、准备必要的食材，把带鱼洗干净切成小切口。 2、把切好的鱼放在碗里，加入葱丝、姜丝、盐、料酒均匀混炼。把冰箱里的咸菜冷藏一夜 3、拿着腌好的鱼取出咸菜，沥去

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食材之海蜇炒肉丝的方法(步骤)

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食材之腌酸黄瓜的方法(步骤)

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