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食材之红烧白萝卜的方法(步骤)

红烧萝卜的方法步骤: 1、萝卜去皮，切成方块。 2、锅里烧水，放入萝卜块，加入几滴油，一点一点煮3分钟左右。煮到萝卜看起来透明，然后取出来。这样加热水的萝卜，不仅涩味，

四季食谱 2020-12-26 134人阅
食材之香菇鸡汤的方法(步骤)

香菇鸡汤的方法步骤: 1、把一半鸡分成三份，尽可能大块也好，不切也好，可以去除鸡肉上的肥料油，用冷水放入锅里，加入葱叶和料酒煮后继续煮1分钟。可以提前在清水中浸泡15分钟

四季食谱 2020-12-26 205人阅
食材之炒上海青的方法(步骤)

2、时间到了，拿出上海的蓝色在水龙头下洗干净，洗干净的上海的蓝色一定不要直接下锅。 3、锅里放清水，大火煮，上海蓝色放入锅里，加入少许料酒，继续大火煮二十几秒。用这一

四季食谱 2020-12-26 111人阅
食材之黄金蛋炒饭的方法(步骤)

黄金蛋卷的方法步骤: 1、准备好材料，两个鸡蛋、一根黄瓜、一根火腿、一碗米。 2、先做饭，洗完米后，放入舆米ufo饭做压力锅，加入适量的水。 3、盖上盖子选择电饭煲的快煮饭模式

四季食谱 2020-12-26 113人阅
食材之可乐虎皮鸡蛋的方法(步骤)

可乐虎皮蛋的方法步骤: 1、煮鸡蛋。 2、鸡蛋去壳后拉几条路。不要拉蛋黄，不要煮，把表面的水擦掉。否则，以后会啪啪的。 3、锅里用油煎鸡蛋，用小火慢慢烤到鸡蛋表皮变成金黄

四季食谱 2020-12-26 119人阅
食材之腐竹木耳炒虾仁的方法(步骤)

腐竹木耳炒虾的方法步骤: 1、准备好的干燥腐竹，2小时前用水泡放回去。 2，然后适量的黑木耳也提前用清水起泡。 3、把起泡的腐竹切成适当的小切口。木耳用水反复冲洗，撕干净。

四季食谱 2020-12-26 180人阅
食材之柿子椒炒鸡蛋的方法(步骤)

青椒炒鸡蛋的方法步骤: 1、青椒洗种子去蒂，把鸡蛋放在碗里搅拌，葱切葱准备好。 2、把锅油加热倒鸡蛋，炒成鸡蛋块盛着 3、锅里再放一点油，油热了就放葱炒香，放柿子椒炒。 4、

四季食谱 2020-12-26 192人阅
食材之小炒牛肉片的方法(步骤)

如何小炒牛肉片: 1、选择肉。炒牛肉最好选细嫩的部分。我今天在超市买了一点辣椒棒。用那个炒。 2，切片。不要小看这个。牛肉炒得很嫩，所以对切法很讲究。切牛肉时逆着肌

四季食谱 2020-12-26 94人阅
食材之胡萝卜玉米排骨汤的方法(步骤)

胡萝卜玉米排骨汤的方法步骤: 1、首先，准备一斤肋骨列，切成均匀的块放入碗中，加入一勺食盐、一勺碱面，加入少许料酒去除腥味，充分揉成里面的血水和油脂。大多数人炖骨头很

四季食谱 2020-12-26 123人阅
食材之西红柿金针菇汤的方法(步骤)

西红柿金针菇汤的方法步骤: 1、准备好必要的食材，西红柿洗去皮切丁，香菇洗撕，生菜洗切丝，葱切白，大蒜切成碎末。 2、从锅里加热热油，加入葱白、蒜末发出香味，加入西红柿

四季食谱 2020-12-26 214人阅
食材之凤尾黄金虾球的方法(步骤)

辅助材料:两个鸡蛋、30g玉米淀粉、40g面包糠工具: co525空空气烤箱烘焙: 200度，12-15分钟凤尾鱼的方法步骤: 1、准备虾或对虾。 2、去除虾头时一起拔出虾线，剥下虾壳留下虾尾。 3、解

四季食谱 2020-12-26 126人阅
食材之家常炖鲫鱼的方法(步骤)

2、鲫鱼两面放入花刀的话，味道很容易洇。 (花刀应该切在鱼背上，不要切鱼腹，深入到鱼骨即可。） 3、鲫鱼两面涂上薄薄的面粉，放一会儿把面粉紧紧粘在一起。 4、洗一半葱，切

四季食谱 2020-12-26 149人阅
食材之巧克力豆曲奇的方法(步骤)

1、将黄油液化，用微波炉加热也能隔水融化，加入糖、食盐、香草香精搅拌融合。 2、加入淡奶油，边搅拌边融合。请等黄油温度下降后再说。 3、薄力粉、可可粉、碳酸氢钠混合，筛

四季食谱 2020-12-26 130人阅
食材之清蒸黄花鱼的方法(步骤)

切开肚子取出污垢，把鳃抠下来，削鱼鳞去除水分。吃东西不容易。都是我的疏忽。满嘴的小牙扎了我的手。 2、黄花鱼两面打花刀(在鱼身上斜切即可)，放入生姜、料酒(不能放盐)腌

四季食谱 2020-12-26 156人阅
食材之韭菜炒鱿鱼的方法(步骤)

调味料:植物油30g、料酒10g、盐2g、味精或鸡粉2g (可选) 用韭菜炒鱿鱼的方法步骤: 1、1-2只新鲜鱿鱼，约450克，放入大脸盆，放入失去乌贼的清水。把鱿鱼泡在水里，剥鱿鱼的两只眼睛。

四季食谱 2020-12-26 80人阅
食材之自制酒鬼花生的方法(步骤)

自制酒鬼花生的方法步骤: 1、把花生倒进大碗里，用水浸泡15分钟左右，耐心地撕下花生衣服。把干净的花生放在保鲜袋里，在冰箱里冷冻一晚。 2、取出冷冻的花生，适量准备花椒和

四季食谱 2020-12-26 68人阅
食材之杭椒炒肉丝的方法(步骤)

胡椒炒肉丝的方法步骤: 1、先准备好猪肉和胡椒。 2、将胡椒从辣椒茎上去除，漂洗后切成斜刃。猪肉切成粗细适当的丝。生姜、葱、大蒜都切成碎末。 3、在切好的肉丝中加入适量的

四季食谱 2020-12-26 127人阅
食材之炒土豆丝的方法(步骤)

炒土豆泥的步骤: 1、土豆去皮切成薄片，然后换刀把土豆切成指甲杨枝粗细均匀的土豆。刀工不好的朋友可以用菜刀挖土豆泥。那样的话，就可以统一粗细，炒菜统一火候。 2，然后把

四季食谱 2020-12-26 98人阅
食材之西红柿炒鸡蛋的方法(步骤)

西红柿炒鸡蛋的方法步骤: 1、把鸡蛋打入碗中，加入清水、半瓶酒5、6滴，搅拌均匀。把洋葱和葱叶分开，把葱切成细丝，把葱叶切成细丝，把蒜瓣切成碎末。西红柿点火剥皮，切成小

四季食谱 2020-12-26 202人阅
食材之脆皮鸡蛋糕的方法(步骤)

煎饼的方法步骤: 1、在碗里打入三个鸡蛋，加40克糖、20克蜂蜜，用打泡器变白，打捞上来的蛋黄液送到画z字为止，不瞬间消失，呆几秒钟就行了。 2、接着将薄力粉100和泡打粉3g筛分，

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食材之红烧白萝卜的方法(步骤)

食材之香菇鸡汤的方法(步骤)

食材之炒上海青的方法(步骤)

食材之黄金蛋炒饭的方法(步骤)

食材之可乐虎皮鸡蛋的方法(步骤)

食材之腐竹木耳炒虾仁的方法(步骤)

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