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食材之蒸花蛤的方法(步骤)

蒸文蛤的方法步骤: 1、把买的蛤蜊泡在水里，加入盐和一些小米辣30分钟，把壳里的沙子吐干净。往水里放盐可以保证文蛤不会死。因为文蛤是海鲜，加入辣椒粉可以刺激文蛤的活动，

四季食谱 2020-12-31 145人阅
食材之葱烤鲫鱼的方法(步骤)

用葱烤鲫鱼的方法步骤: 1、鲫鱼都杀了拿着肚子送来，里面的黑膜还需要自己洗的时候不洗干净的话鱼肉会变苦。洗干净后，用厨房纸擦鱼的身体。葱、姜、蒜粒加料酒和盐腌10分钟。

四季食谱 2020-12-31 163人阅
食材之芒果班戟的方法(步骤)

芒果班戟的方法步骤: 1、把黄油放在碗里，隔着热水溶解成液体待机。在这里黄油不能代替其他食用油。 2、接着在盆里打入两个鸡蛋，用手用打泡器溶解，所以请不要过度搅拌。加入

四季食谱 2020-12-31 181人阅
食材之胡萝卜炖羊肉的方法(步骤)

煮胡萝卜和羊肉的方法步骤: 1、羊肉用温水洗，半锅水烧开后加热几分钟，变面完全切断后取出使用。 2、锅里加油加热，加姜蒜片、花椒、辣椒，炒香。 3、把羊肉放在锅里炒，把表面

四季食谱 2020-12-31 197人阅
食材之凉拌豇豆的方法(步骤)

敢于大豆的方法步骤: 1、把若豇豆切成两端洗，锅里放入适量的清水在大火中沸腾，然后放入豇豆的水2~4分钟左右切生，豇豆颜色加深后可以捞取。煮的时候放点食盐，可以让豇豆的颜

四季食谱 2020-12-31 171人阅
食材之粉蒸排骨的方法(步骤)

带粉蒸骨的方法步骤: 1、把排骨洗干净，切成小块。 (买来的排骨通常会帮我剪。小排骨容易入味，可以根据自己的喜好解决。） 2、把解决的骨头浸入清水中，去除骨头中多馀的血水

四季食谱 2020-12-31 97人阅
食材之啤酒鸭的方法(步骤)

1、把买来的鸭子先洗一下，切成大小合适的块。 2、锅里放适量的凉水，把剁碎的鸭肉放入锅里，准备加热水，水沸腾后，看到泡沫，扔掉泡沫，洗干净。 3、红辣椒切成小块，蒜瓣、

四季食谱 2020-12-31 164人阅
食材之巧克力派的方法(步骤)

酥皮馅料:巧克力150、椰子油20g 巧克力馅饼的方法步骤: 1、混合糯米粉、砂糖、牛奶、玉米淀粉均匀搅拌，把盘子翻过来隔着水上锅蒸20分钟左右 2、两个鸡蛋、蛋白蛋黄要分离，盛蛋白

四季食谱 2020-12-31 171人阅
食材之轻奶酪蛋糕的方法(步骤)

模具: 6英寸的活底型或固定型减轻奶酪蛋糕的方法步骤: 1、准备全部材料，把面粉筛好，量糖、黄油放在单独的碗里，量奶油奶酪和牛奶放在一个碗里，准备两个无油的干净碗，分离蛋

四季食谱 2020-12-31 161人阅
食材之家常小酥肉的方法(步骤)

日常酥油的方法步骤: 1、在没有粘性的锅里放一点花椒炒菜。 2、冷却变脆，粗粒后准备。 3，把里脊肉切成薄片。放在容器里。 4、以个人口味撒胡椒粉和盐。 5、充分搅拌后，盖上保

四季食谱 2020-12-31 69人阅
食材之老式酱牛肉的方法(步骤)

沙拉辅料:甜瓜、葱、大蒜、味道极新鲜，醋、白砂糖、胡椒油、芝麻油、辣椒油。腌制旧式牛肉的方法步骤: 1、酱肉选用牛腱肉，牛腱肉包裹肌肉，吃起来很好吃。 2、用水洗买来的牛

四季食谱 2020-12-31 86人阅
食材之平菇炒小白菜的方法(步骤)

香菇炒白菜的方法步骤: 1、把香菇一朵一朵仔细清洗，撕成条纹状。 2、白菜洗完后，烧水烧了一下水，只是通过一次，把菜萎下来就行了。不要煮成千万。然后，马上进入冷水中冷却

四季食谱 2020-12-31 187人阅
食材之荷兰豆炒香干的方法(步骤)

2、把豆干切成长条，把瘦肉切片，淀粉和生鱼片提前混合均匀腌制，把大蒜敲碎，放在砧板上。 3、炒锅，加入食用油，油加热，弱火，放入肉片慢慢炒，炒好后盛。 4、锅里留下底油

四季食谱 2020-12-31 139人阅
食材之凉拌拍黄瓜的方法(步骤)

拌黄瓜的方法步骤: 1、黄瓜洗干净，切成头和尾巴，放在砧板上，用小刀背拍打。 2、将撕碎的黄瓜斜切后放入碗中，加入一小勺用盐充分搅拌，腌制5分钟左右，去除黄瓜中多馀的水分

四季食谱 2020-12-31 146人阅
食材之葱油鸡丝拌面的方法(步骤)

葱油鸡丝拌面的方法步骤: 1、把洋葱切成丁。葱的一部分打结，一部分切成葱花。大米真辣啊。干香菇起泡切成丁的姜切片备用。 2、把鸡胸肉放入冷水锅，加入姜片、葱结、一勺酒

四季食谱 2020-12-31 78人阅
食材之西兰花鸡蛋豆腐汤的方法(步骤)

西兰花鸡蛋豆腐汤的方法步骤: 1、准备所有食材，豆腐切丁，西兰花洗成小圈，葱切葱。 2、在锅里加水使其沸腾，加入少许盐，加入切好的西兰花，加热到变色。鸡蛋打入大碗充分搅

四季食谱 2020-12-31 101人阅
食材之秘制香菇酱的方法(步骤)

秘传香菇酱的方法步骤: 1、把买来的香菇放入清水中，加入2勺食盐，把香菇表面的杂质清洗干净后准备好。做香菇酱，香菇根部也用，不需要去除。如果有干香菇的话，最好用起泡的

四季食谱 2020-12-31 125人阅
食材之家常辣子鸡丁的方法(步骤)

2、把胡椒切成丁，放在砧板上。 3、炒锅，加入食用油，加热油，把腌制好的鸡丁放在油锅里炸，炸5分钟左右取出。 4、取出控制油，放入碗中准备。 5、在另一锅里加油，加入青红辣

四季食谱 2020-12-31 86人阅
食材之蒜香烤排骨的方法(步骤)

蒜香烧骨的方法步骤: 1、把大蒜剁碎，红辣椒切成小块吧。 2、首先，把切好的骨头放入大碗中，1/3的蒜末、适量的蚝油、料酒、生抽，放入黑胡椒粉，不重复手套均匀揉1分钟。然后，

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食材之大蒜烧黄鳝的方法(步骤)

原料:大蒜、姜、盐、面粉、白酒、料酒、盐、糖、生提取、老提取大蒜烤鳗鱼的方法步骤: 1、鳗鱼屠宰后切成干净，加入盐、面粉、白酒揉碎，去除表层粘液，冲洗后使用。 2、从大蒜

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食材之蒸花蛤的方法(步骤)

食材之葱烤鲫鱼的方法(步骤)

食材之芒果班戟的方法(步骤)

食材之胡萝卜炖羊肉的方法(步骤)

食材之凉拌豇豆的方法(步骤)

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