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食材之咖喱土豆牛肉的方法(步骤)

香料:葱段5段、姜片4片、香叶3片、八角2粒、桂皮半块、块状咖喱60克、山楂数片咖喱土豆牛肉的方法步骤: 1、切2斤牛肉，准备一锅凉水，放入切好的牛肉，加2勺料理酒，煮好后取出，

四季食谱 2020-12-31 76人阅
食材之丝瓜蘑菇汤的方法(步骤)

丝瓜蘑菇汤的方法步骤: 1、准备食材，瘦肉洗净切片，加入盐，混合切碎的葱、酱油、淀粉、食用油，腌一会儿调味。 2、洗香菇，撕成两半后，甜瓜去皮切块。 3、适量烧水，加入香菇

四季食谱 2020-12-31 86人阅
食材之炒油菜的方法(步骤)

炒油菜的方法步骤: 1、清洗油菜，将油菜放入清水中，加入盐充分搅拌浸泡10分钟，去除杀虫、杀菌、农药残留，浸泡时间是一边冲洗，一边用手轻轻从菜叶上撕下一片，全部撕碎后冲

四季食谱 2020-12-31 124人阅
食材之上汤西兰花的方法(步骤)

上热水西兰花的方法步骤: 1、西兰花在盐水中浸泡15分钟，洗干净后切成小块。 2、皮蛋和火腿肠切成2厘米左右的小块，大蒜切成蒜末。 3、在炒锅里加入一点植物油，加入蒜末，炒大蒜

四季食谱 2020-12-31 137人阅
食材之糍饭团的方法(步骤)

饭团的制作方法步骤: 1、糯米、黑米提前发胀(通常过夜)，和米一起蒸，水量正好没有米，多了就蒸米黏。在面板上铺湿布，把一碗米铺均匀。做平整。 2、饭上榨菜、熟芝麻、花生碎

四季食谱 2020-12-31 127人阅
食材之荷叶蒸鸡的方法(步骤)

1、首先买母鸡的时候，尽量不要大，选嫩一点的，这个鸡肉更好吃。买来鸡肉后，先把毛拔干净后不要反复戴手套，在鸡皮表面和腹部涂适量的花雕酒，风干鸡皮，用厨房纸巾擦准备

四季食谱 2020-12-31 138人阅
食材之砂锅西红柿牛腩煲的方法(步骤)

砂锅番茄牛皮煮的方法步骤: 1、买了牛别针回来后，先把牛别针洗干净，再切成大小均等的大块，炖大块再煮就更香了。然后，炖牛肉别针的话，有一定的缩小。所以，不要把块切得

四季食谱 2020-12-31 105人阅
食材之山药小米花生豆浆的方法(步骤)

山药小米花生豆浆的方法步骤: 1、芋头剥皮后切成薄片。芋头剥皮时，不要重复操作手套。这样可以防止芋头粘液粘在手上发痒。小米、花生和大豆要清洗准备。 2、将所有材料放入

四季食谱 2020-12-31 81人阅
食材之红烧鳗鱼的方法(步骤)

1、一条鳗鱼，去掉不能吃的部分，切成大块仔细冲洗，同时控制水使用，把葱摘干净后切成长段。 2、大蒜去皮瓣即可。把生姜切成一段，在炒锅里加入一点食用油，加热6成左右后，

四季食谱 2020-12-31 153人阅
食材之山药馒头的方法(步骤)

证明:这种材料是生馒头胚30g/个，约25个山药小馒头的原料，请根据家里人数，适当地使材料倍增或倍增。山药馒头的方法步骤: 选择 1、铁杆山药2-3瓶，洗干净，用薄果皮刀削外皮，取

四季食谱 2020-12-31 130人阅
食材之喷香羊肉手抓饭的方法(步骤)

做成吉思汗的方法步骤: 1、开始准备各种食材，先浸泡大米，仔细清洗后，浸泡在大米清水中10分钟左右。由此，大米充分吸收水分，蒸的口感变得更柔软，香味变得光滑。关于大米和

四季食谱 2020-12-31 86人阅
食材之百香果青柠冰饮的方法(步骤)

八方美食网是向你介绍的百香果青柠冰饮的方法，想知道越来越多的百香果青柠冰饮的方法。请关注八方美食网。

四季食谱 2020-12-31 93人阅
食材之潮汕砂锅粥的方法(步骤)

潮汕砂锅粥的方法步骤: 1、我们先解决虾头，分离虾头，剪虾头胡子，把虾头里不干净的东西也除掉。然后洗干净，放在旁边(小心手，虾头上有刺，容易抬手哦)。 2、我们的虾肉也从

四季食谱 2020-12-31 161人阅
食材之黄花菜炖五花肉的方法(步骤)

黄花菜炖菜的方法步骤: 1、黄花菜提前起泡，肉断了。 2、肉脂烧油，下姜片爆香。 3、加入瘦肉炒至变色(约2分钟)后，加入料酒。 4，加入活生生的。 5、仔细炒后加入糖(或冰糖)和香菇

四季食谱 2020-12-31 215人阅
食材之炸黄花菜的方法(步骤)

炸黄花菜的步骤: 1、黄花菜去诗蕊，清洗干净，把净水浸泡20分钟。 2、黄花菜清洗、滤水。加入一点盐水混合 3、加入面粉搅拌均匀。 4、油一热就能炸锅。 5、面条熟了就出锅。花不

四季食谱 2020-12-31 151人阅
食材之黄花菜排骨汤的方法(步骤)

黄花菜排骨汤的方法步骤: 1.准备材料 2.用清水浸泡排骨20分钟，清洗备用。 3.将黄花菜用清水浸泡20分钟，清洗准备。 4.排骨，黄花菜烧水。 5.取高压锅，放入肋骨、黄花菜。 6.加入清

四季食谱 2020-12-31 114人阅
食材之菌菇鸡蛋丝瓜汤的方法(步骤)

蘑菇鸡蛋甜瓜汤的方法步骤: 1、准备材料，白玉菇切根部，洗好后放入锅中加热水后取出使用。 2、将2个鸡蛋打入碗中，加入适量的料酒和少量的盐混合后，放入油锅中成型后，迅速解

四季食谱 2020-12-31 161人阅
食材之三豆汤的方法(步骤)

原料:冰糖适量三豆汤的方法步骤: 1、准备好材料，把这三种豆子分别冲洗干净后，加入清水浸泡30分钟，特别是黑豆和红豆很难煮塌。 2、锅里加入适量的水，先把红豆和黑豆放入锅里

四季食谱 2020-12-31 198人阅
食材之菌菇鸡蛋豆腐汤的方法(步骤)

蘑菇鸡蛋豆腐汤的方法步骤: 1、准备好材料，把螃蟹香菇洗净浸泡在水里后，捞出凉水。 2、把鸡蛋撒在碗里，加入少量的料酒和盐搅拌，把火腿肠切成小粒。 3、锅里放适量的油，放入

四季食谱 2020-12-31 104人阅
食材之绿豆百合汤的方法(步骤)

绿豆百合汤的方法步骤: 1、绿豆半小时前用清水浸泡，百合把外面的旧片撕碎，洗干净，把洗干净的百合撕成叶子上的衣服，可以减少百合的苦味。 2、锅里放入适量的清水，加入绿豆

四季食谱 2020-12-31 212人阅

食材之咖喱土豆牛肉的方法(步骤)

食材之丝瓜蘑菇汤的方法(步骤)

食材之炒油菜的方法(步骤)

食材之上汤西兰花的方法(步骤)

食材之糍饭团的方法(步骤)

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食材之砂锅西红柿牛腩煲的方法(步骤)

食材之山药小米花生豆浆的方法(步骤)

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