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食材之鱼香茄子的方法(步骤)

原料:淀粉、大蒜、胡椒、生提取物、香醋、鸡精、糖、邛县豆板酱、盐、食用油钓茄子的方法步骤: 1、准备两根茄子，清洗后剪尾巴，茄子切成4分钟大小的均匀长度后，用斜刀切成小

四季食谱 2020-12-25 104人阅
食材之辣椒炒鸡蛋的方法(步骤)

用辣椒炒鸡蛋的方法步骤: 1、拿着奶锅加入冷水，煮5只鸡后，取出用冷水冷却。 2、把去掉蛋壳切成薄片的小片放在盘子里准备好。辣椒用水洗干净切好，放在盘子里准备好，蒜米去皮

四季食谱 2020-12-25 86人阅
食材之虾仁鲜蔬汤的方法(步骤)

虾生鲜蔬菜汤的方法步骤: 第一步:煎鸡蛋，拿着碗加入蛋液，加入少量的盐巴把鸡蛋搅拌均匀。姜切成碎末，葱切成小块，葱切成小块放在茶碗里。下一步:在干净的炒锅里适量加入花

四季食谱 2020-12-25 161人阅
食材之青椒炒茄子的方法(步骤)

用青椒炒茄子的方法步骤: 步骤1 :把买的茄子洗干净，切成5厘米左右的长方形，准备碗，把切好的茄子放在碗里，放在一勺食盐里脱水10分钟。另外，青椒用小刀压碎后切成长方形，青

四季食谱 2020-12-25 86人阅
食材之银耳红枣枸杞羹的方法(步骤)

银耳红枣枸杞汤的方法步骤: 第一步:为了银耳制造更好的凝胶，我们先准备好银耳，注入银耳，然后注入失去银耳的清水，等待银耳打开。第二天，取出起泡的银耳，过滤水分，用刀切

四季食谱 2020-12-25 128人阅
食材之干锅洋葱鸡翅的方法(步骤)

晒洋葱鸡翅的方法步骤: 第一步:把买来的鸡中翅清洗干净，从鸡翅的骨头中间切成两半，切成两半放在盘子里晾干准备。把洋葱洗干净，切成小块也好，切成带状也好，都请放在盘子里

四季食谱 2020-12-25 123人阅
食材之葱油焖鸡腿的方法(步骤)

第一步:用清水冲洗鸡腿，用刀切成鸡腿块，放入碗里。然后，在碗里放入生提取、老提取、淀粉和食盐，不重复手套，用手搅拌均匀，腌制大约30分钟。去掉大葱的根须，把大葱洗干

四季食谱 2020-12-25 135人阅
食材之手撕杏鲍菇‍炒洋葱的方法(步骤)

用手撕杏仁蘑菇炒洋葱的方法步骤: 步骤1 :把杏鲍菇清洗干净，清洗时在水里加入一点食盐，容易清洗杏鲍菇表面的杂质。洗干净的杏鲍菇，都是2，然后用手把杏鲍菇撕成丝，放在旁边

四季食谱 2020-12-25 181人阅
食材之茄汁虎皮鹌鹑蛋的方法(步骤)

番茄汁鹌鹑蛋的方法步骤: 第一步:把鹌鹑蛋放在锅里，加水压碎鹌鹑蛋，盖上盖子，蒸7分钟左右捞鹌鹑蛋壳。第二步:蒸鸡蛋过程中，洗净西红柿后切成小块，洋葱切成细丝，蒜瓣切成

四季食谱 2020-12-25 123人阅
食材之彩椒虎皮鹌鹑蛋的方法(步骤)

步骤2 :将冷却的鹌鹑蛋剥皮，放入玻璃碗中准备，准备必要的原料。把青椒洗干净剁碎，把蒜米剁碎准备。第三步:在晾干了水分的锅里，首先放入晾干了水分的鹌鹑蛋。最初不加油，

四季食谱 2020-12-25 91人阅
食材之土豆烧排骨的方法(步骤)

烤土豆排骨的步骤: 1、把买来的猪骨洗干净，切成一段，把姜切片，把葱切成大段。排骨在锅里放入清水，用清水淹没排骨，放入姜片和葱片煮5分钟，捞出来用清水重新煮。 2、调制排

四季食谱 2020-12-25 177人阅
食材之虾仁鸡蛋羹的方法(步骤)

虾煎蛋卷的制作步骤: 1、虾取头去壳，虾先用盐巴揉后用清水冲洗，晾干水分后，加入一些淀粉用干净的筷子搅拌，保证所有虾裹上淀粉，放在旁边。 2、取出鸡蛋打入碗中，加入盐巴

四季食谱 2020-12-25 170人阅
食材之洋葱木耳炒腐竹‍‍的方法(步骤)

用洋葱木耳炒腐竹的方法步骤: 1、调味料:在碗里加入生提取和蚝油各1勺、小半勺食用盐、1勺黑胡椒粉、1勺淀粉、适量清水均匀搅拌。 2、洋葱只要一半的量就可以了。把洋葱切片，大

四季食谱 2020-12-25 202人阅
食材之黑木耳尖椒炒鸡蛋的方法(步骤)

黑木耳尖椒炒鸡蛋的方法步骤: 1、把要洗的食材洗干净，胡椒切成圆片，姜和大蒜都切成碎末。把两个鸡蛋放在碗里，把鸡蛋液均匀溶解。 2、锅里加油，油热后加入蛋液，蛋液稍微凝

四季食谱 2020-12-25 77人阅
食材之醋泡花生米的方法(步骤)

用醋腌花生的方法步骤: 1、锅里放入清水，放入花生冷水，大火烧开。把水煮沸就停火，把水和花生米放在大碗里浸泡1小时。 2、浸泡后，用指甲剥掉花生大衣，把去皮的花生放在碗里

四季食谱 2020-12-25 162人阅
食材之家常牛肉炖胡萝卜的方法(步骤)

八方美食网向你介绍的日常牛肉和胡萝卜炖方法，我想知道越来越多的常牛肉和胡萝卜炖方法。请关注八方美食网

四季食谱 2020-12-25 68人阅
食材之电饭锅无油版红烧肉的方法(步骤)

1、用刀先削去玫瑰肉表皮，用清水冲洗干净，切成小块。 2、把切好的玫瑰肉放入大碗中，加入3勺生抽，加入一半勺、一半勺盐、1勺番茄酱和少量白色胡椒粉，搅拌均匀。你可以把五

四季食谱 2020-12-25 159人阅
食材之梅菜扣肉的方法(步骤)

原料:姜、大蒜适量、冰糖适量去掉梅菜肉的方法步骤: 1、清洗切片:用火烤五花肉皮棚，烤得稍黄即可。然后，用小刀把表皮上的污渍去掉，洗干净，切成约10厘米长的段。梅干提前起

四季食谱 2020-12-25 100人阅
食材之糖醋里脊的方法(步骤)

糖醋排骨的步骤: 1、清洗猪的小里脊，切除表面的多余筋膜，改刀为厚度37.5px左右的肉排用背拍打背的正反面，切成12.5px左右的小条小脊风味最好，不能把脊和猪肉扒起来做。敲脊肉

四季食谱 2020-12-25 138人阅
食材之家庭版炖鸡汤的方法(步骤)

1、先把准备好的蛋鸡一只一只切成小块。然后，在清水中浸泡1小时，加入少许白醋去除腥味。买来的蛋鸡一定要提前一小时泡好，才能除去里面的血水。 2、准备菜头:将10粒枣放入清

四季食谱 2020-12-25 83人阅

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食材之辣椒炒鸡蛋的方法(步骤)

食材之虾仁鲜蔬汤的方法(步骤)

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