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【健康饮食】银耳的功效

银耳味甘，淡，性平，无毒，有补脾胃之功效，亦有益气清肠、滋阴润肺之作用。既能增强人体免疫力，又能增强肿瘤患者对释放、化疗的耐受性。银耳富含天然植物性胶质，具有滋

健康饮食 2020-12-24 138人阅
【健康饮食】肾结石不能吃什么食物？

2、不要吃富含草酸盐的食物约60%的结石是草酸钙结石。因此，必须限制摄取豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、卷心菜科蔬菜等富含草酸的食物。也不使用

健康饮食 2020-12-24 105人阅
【健康饮食】菠菜的营养价值

菠菜茎叶柔软、味道鲜美，水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、钾、钠、钙、磷、米尔、镁等营养元素除了用蔬菜打碎吃以外，还

健康饮食 2020-12-24 110人阅
【健康饮食】西兰花的营养价值

西兰花的饮食疗法价值 1、油菜花性凉，味甘； 2、补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃； 3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、儿童发育迟缓等病症。美国营养学家呼吁人们

健康饮食 2020-12-24 85人阅
【健康饮食】怀孕初期吃什么好？

怀孕观察的一些事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，特别是绿叶蔬菜、绿叶蔬菜中的叶酸含量很高，因此准妈妈们都知道，怀孕初期可以补充适量的叶酸，预防宝宝神经管畸形。蔬菜类

健康饮食 2020-12-24 189人阅
【健康饮食】白萝卜的功效与作用

消化:食积腹部膨胀，消化不良，胃纳不良，可生印模饮用。恶心呕吐，吐酸性水，慢性腹泻，都切碎蜜，可以慢慢嚼咽。便秘，会煮菜。口腔炎，可以沾汁漱口。呼吸:咳痰，细切蜜

健康饮食 2020-12-24 161人阅
【健康饮食】鸡蛋的营养价值

每100克鸡蛋含有12.8克蛋白质，首先是蛋白和蛋白，其中含有人体所需的8种氨基酸，与人体蛋白质的组成极为相似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率为98% 每100克鸡蛋中脂肪11~15克最容易集中

健康饮食 2020-12-24 105人阅
【健康饮食】蒜苔的营养价值及功效

蒜苔的首要价值蒜薹性温，具有补温中下气、虚、调和脏腑、活血、防癌、杀菌的效果，对腹痛、腹泻有一定的治疗效果。蒜苔的杀菌作用大蒜茎含有辣素，杀菌能力达到青霉素的十

健康饮食 2020-12-24 184人阅
【健康饮食】怀孕不能吃什么？

3、木薯:木薯根、茎、叶中含有毒物，吃生或未煮的木薯或喝汤会中毒，其毒素会引起神经麻痹疾病，引起永久麻痹。 4、发芽土豆:土豆发芽部位的毒素龙葵素比其肉质部分高几十倍到

健康饮食 2020-12-24 133人阅
【健康饮食】芹菜的功效有那些？

2、芹菜利尿消肿芹菜含有利尿比较有效的成分，去除体内水钠的积存，消除利尿消肿。临床上用芹菜水煎比较有效率达85. 7%，可以治疗乳糜尿。 3、芹菜平肝降压芹菜含有酸性降压成

健康饮食 2020-12-24 120人阅
【健康饮食】胆囊炎不能吃什么？

胆囊炎患者吃油腻食物和高脂肪食品(花生、牛奶等)时，会引起复发，使病情恶化。因为胆道系统发生炎症会阻碍胆汁的排出，胆汁的主要成分胆盐的排出量也会减少，消化脂肪的能力

健康饮食 2020-12-24 218人阅
【健康饮食】河蚌的营养价值

味甘咸、性寒、入肝、肾经清热解毒、滋阴明目之效能治热、消渴、血崩、带下、缔瘘、眼红、湿疹等病。河马的营养价值蚌壳营养价值高，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、

健康饮食 2020-12-24 126人阅
【健康饮食】胆囊息肉患者吃什么好？

2、应该多吃干豆类及其制品。选择植物油，不要使用动物油。胆囊息肉患者吃什么好？ 3、平时一定要喝大量的水。大量的饮用水可以稀释胆汁，使胆汁难以息肉，也可以防止胆汁代

健康饮食 2020-12-24 99人阅
【健康饮食】蒜苔的营养价值有那些？

蒜苔营养成分高，蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素a、维生素c、维生素e、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、大蒜、钾、钠、镁、铁、锌、锌蒜苔含有糖类、粗纤维、胡

健康饮食 2020-12-24 165人阅
【健康饮食】胆囊息肉不能吃什么？

三、胆囊息肉患者不应该吃胆固醇高的食物，如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。四、胆囊息肉患者不适合高脂肪食品。因为高脂肪食物会引起胆囊收缩，嵌顿

健康饮食 2020-12-24 205人阅
【健康饮食】尿酸高不能吃什么？

1、动物内脏:胰脏、肝脏、肾脏、骨髓、大肠(包括嘌呤高)。蔬菜:菠菜、萝卜等。特别记载事项:菠菜等植物富含草酸，因此高草酸尿容易倍增，尿酸急剧增加，肾脏负担容易增大。

健康饮食 2020-12-24 74人阅
【健康饮食】吃牛肉的功效吃牛肉有那些利益？

吃牛肉的效果2、提高免疫力牛肉增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，有助于紧张训练后身体的恢复。吃牛肉有那些好处吗？吃牛肉的效果3、促进康复牛肉可以提高机体的抗

健康饮食 2020-12-24 169人阅
【健康饮食】鸡蛋壳有什么用处 20种鸡蛋壳的小妙用

1、蛋壳可以消炎止痛治疗烧伤研究表明，蛋壳对止痛和伤口创面吻合有显着的效果。有烫伤等外伤的情况下，把蛋壳打碎涂伤口，或者把蛋壳内膜揭下来涂在外面，可以起到止痛、消

健康饮食 2020-12-24 167人阅
【健康饮食】孕妇能吃河蚌吗需要注意什么？

孕妇可以吃河马，但需要适量。蚌壳中含有丰富的磷，构成骨和牙，促进生长和体组织器官的修复，对胎儿的发育也有好处，另外，蚌壳中含有丰富的钙，可以刺激骨基质和骨细胞的生

健康饮食 2020-12-24 141人阅
【健康饮食】孕妇可以吃牛肉吗？

牛肉富含蛋白质和铁元素，能给孕妇增加能量，预防缺铁性贫血，提高机体免疫力。我建议每周吃几次，每次60 100。孕妇吃牛肉有益于胎儿牛肉中的锌、钾、磷元素比较突出，牛腱中

健康饮食 2020-12-24 213人阅

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