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食材之蒜香黄油虾的方法(步骤)

蒜香黄油虾的方法步骤: 1、虾去壳，虾线背。 2、留着尾巴的话，会炒得更漂亮。 3、大蒜切成碎末。 4、虾加一勺黄油、一半蒜末、少量盐、少量黑胡椒、腌制15分钟左右，热的话在冰

四季食谱 2020-12-24 155人阅
食材之炸龙利鱼的方法(步骤)

1、龙利鱼使用买的冷冻龙利鱼，提前解冻，清洗干净。 2、把龙利鱼切成长方形，做成食指左右的粗细即可。 3、把鸡蛋溶解，加入玉米淀粉搅拌均匀。 4、搅拌到颗粒状消失，非常细地

四季食谱 2020-12-24 114人阅
食材之养胃小米粥的方法(步骤)

培育胃小米粥的方法步骤: 1、首先把100克小米(可能的话是今年的新米)放在碗里，用勺子洗干净。大家洗的时候一定要观察到不要用手揉。那样的话小米就会失去营养。洗完后放两次

四季食谱 2020-12-24 130人阅
食材之干煸菜花的方法(步骤)

调味料:食盐、十三香、自制辣椒酱晒蔬菜花的方法步骤: 1、将有机油菜花切成小朵，用盐水浸泡30分钟，浸泡后用流动的清水冲洗干净，放入盘中。油菜花直接暴露在空气体中，容易

四季食谱 2020-12-24 187人阅
食材之黄豆炖猪蹄的方法(步骤)

煮大豆和猪蹄的方法步骤: 1、大豆需要在2小时前浸泡，所以在煮猪蹄之前，2小时前用清水冲洗大豆表面的灰尘后，放入大碗中，向碗中加入适量的清水，大豆在清水中浸泡2小时。 2、

四季食谱 2020-12-24 73人阅
食材之香煎孜然豆腐的方法(步骤)

煎香孜然豆腐的方法步骤: 1、把准备好的旧豆腐切成半厘米厚，把盘子放在3~4厘米左右的方块里准备好，尽量切成均匀。 2、锅里加水烧水，放一勺盐，豆腐放在锅里煮两分钟，去除豆

四季食谱 2020-12-24 72人阅
食材之鲫鱼汤的方法(步骤)

鲫鱼汤的方法步骤: 1、钓鱼解决买来的鱼，内脏、黑膜都去除，内外都冲洗掉，然后在鱼背上沾几把刀调味。 2、把葱姜蒜洗干净，把锅烧热，用姜片擦锅底。这样，做鱼的时候锅就不

四季食谱 2020-12-24 157人阅
食材之辣白菜的方法(步骤)

泡菜的方法步骤: 1、准备2个白菜，切下根部，切成4片。 2、然后把白菜放在干燥的、没有油的、没有垃圾的大钵里，把白菜的叶子一片片地举起来，在菜叶上均匀地涂盐。观察:操作时

四季食谱 2020-12-24 195人阅
食材之香辣鸡爪的方法(步骤)

步骤1，用剪刀剪鸡爪指甲，用清水冲洗干净。步骤2、将鸡爪冷水放入锅中，倒入料酒去除腥味，加热水舀5分钟，用清水冲洗干净的泡沫。步骤3，从锅里加热热油，加入姜片、辣椒、

四季食谱 2020-12-24 224人阅
食材之番茄土豆炖牛腩的方法(步骤)

西红柿土豆炖牛肉方法步骤: 1、准备好所有需要的东西，用牛别针清洗后，与冷水一起放入锅中，放入两片姜片，用火加热水。烧水后，去除表面的泡沫，撇去牛皮，再次清洗干净去除

四季食谱 2020-12-24 181人阅
食材之爆炒牛蛙的方法(步骤)

调味料:蚝油、胡椒粉、生酱油、蛋白、生粉、英国县豆板酱、鸡精、料酒，各适量。炒青蛙的步骤: 1、新鲜青蛙剥皮、清洗内脏，这一步可以帮助菜场商户解决。辣椒都切成小块，大

四季食谱 2020-12-24 171人阅
食材之玉米面窝窝头的方法(步骤)

玉米粉抽穗的方法步骤: 1、准备碗，放入玉米面、豆面、苏打水搅拌，放入鸡蛋搅拌！ 2，然后加入适量的鲜奶，如下图所示搅拌。这里使用的是鲜奶。如果你不喜欢鲜奶，可以直接用

四季食谱 2020-12-24 130人阅
食材之奥尔良烤鸡胗的方法(步骤)

1、在烤鸡之前也准备好食材和调味料的话，烤的时候可以节约很多时间，食材一目了然，可以说不会安排料理。鸡胤需要挑新鲜的东西买，买的鸡胤需要漂亮地解决。首先削掉表面的

四季食谱 2020-12-24 113人阅
食材之红烧凤爪的方法(步骤)

1、今天要教的美食是红烧凤爪，做好后颜色香味俱全，营养丰富，口感好。吃了就停不下来。做的红烧凤爪颜色香味俱全。一想，唾液就出来了。正式制作之前，准备制作红烧凤爪

四季食谱 2020-12-24 90人阅
食材之板栗烧鸡的方法(步骤)

板栗烤鸡的方法步骤: 1、把香菇切成两半、葱切成大葱、大蒜大蒜、鸡腿肉切成适合大小的鸡肉，洗后放入钵中。栗子这里用好剥皮的栗子。带壳的解决很麻烦。请大家一起选择。

四季食谱 2020-12-24 140人阅
食材之泡椒猪蹄的方法(步骤)

青椒猪蹄的方法步骤: 1、猪蹄外观清洁，切成小块后，4小时前浸泡，中途换水，用清水浸泡几次，直到充分浸泡出血水。 2、如果想把猪蹄葱、姜、醋、花椒放在锅里煮塌，节约时间的

四季食谱 2020-12-24 204人阅
食材之香煎龙利鱼的方法(步骤)

3、鱼肉腌好后，煎平底锅或不粘锅，把鱼肉放在蛋白液中旋转一周，均匀浸泡蛋液。 4、把黄油放在热锅里，用中火融化，把龙利鱼放在锅里，两面烤成金黄色，侧面贴在锅底上，烤好

四季食谱 2020-12-24 85人阅
食材之巧克力梦龙卷的方法(步骤)

脆弱的材料:巧克力150、坚果碎20g、黄油25g 加热板: 28 24 巧克力梦龙卷方法步骤: 1、称量面粉和可可粉，过筛。 2、用分卵器分离蛋黄和蛋白。 3、称量玉米油，加热到起油丝，加入筛好

四季食谱 2020-12-24 119人阅
食材之香菜炒鸡蛋的方法(步骤)

调味料:植物油40g、盐2g、清水25g 香菜炒鸡蛋的方法步骤: 1、选择农家自制香菜70克，不挑菜叶，直接洗后，去掉水分，切成长约2厘米的香菜小段。 2、5个鸡蛋，冲洗蛋壳外，放入大碗，

四季食谱 2020-12-24 193人阅
食材之麻婆豆腐的方法(步骤)

调味料:食盐、料酒、豆板酱、香辣酱、胡椒粉、糖浆、白糖麻婆豆腐的方法步骤: 1、准备柔软的豆腐，切成2厘米的正方形。柔软的豆腐很软，小心使用，防止破损。 2、牛肉可以先切

四季食谱 2020-12-24 103人阅

食材之蒜香黄油虾的方法(步骤)

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食材之干煸菜花的方法(步骤)

食材之黄豆炖猪蹄的方法(步骤)

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食材之奥尔良烤鸡胗的方法(步骤)

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