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食æä¹‹é»„瓜肉ä¸å·é¥¼çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
原料:生èœé€‚é‡ã€é»„瓜1æ ¹ã€è‚‰ä¸é€‚é‡ã€é…±æ²¹é€‚é‡ é»„ç“œè‚‰ä¸å·é¥¼çš„æ–¹æ³•æ¥éª¤: 1.在é¢ç²‰ä¸åŠ å…¥çƒæ°´å’Œå‡‰æ°´ 2.æ‰é¢ã€‚ 这个时候的布料ä¸å…‰æ»‘。 é™ç½®15åˆ†é’Ÿï¼Œæ‰æˆå…‰æ»‘。 æ‰é¢å›¢é†’äº†ä¸€ä¸ªå°æ—¶ã€‚
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食æä¹‹ç™½èœè‚‰ä¸è’œè‹”ç‚’é¢çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
白èœè‚‰ä¸è’œè‹”ç‚’é¢çš„æ–¹æ³•æ¥éª¤: 工作准备很简å•。 白èœï¼Œå¸¦å¶å,洗干净,切æˆç»†ä¸ã€‚ 蒜苔,一把,洗干净,切段。 ä¸¤ä¸ªé¸¡è›‹ï¼Œåšæˆè›‹æ¶²ã€‚ åŠ å…¥è‚‰ä¸ã€å§œç²‰ã€é…±æ²¹è…Œåˆ¶ã€‚ è¿™ä¸ªä¸æ”¾ä¹Ÿå¯
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食æä¹‹å‰æ¤’å¹³è‡ç‚’肉ä¸çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
åˆ‡é’æ¤’香è‡ç‚’肉的方法æ¥éª¤: æ¥éª¤1,在肉ä¸ä¸åŠ å…¥æ·€ç²‰ã€é¦™æ²¹ã€æ–™é…’和姜蒜末腌制10åˆ†é’Ÿçš„é¦™è‡æ°´æ´—ï¼Œæ‰“ç¢Žå¾—å¾ˆå° æ¥éª¤2ï¼Œç”¨çƒæ²¹å¿«é€Ÿè§£å¼€è‚‰ä¸ï¼Œç‚’到肉ä¸å˜ç™½åŽå–出准备 æ¥éª¤3,锅里放
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食æä¹‹é¦™å¹²é’椒炒肉ä¸çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
炒辣椒的方法æ¥éª¤: æ¥éª¤1ã€ç‚’é¦™å§œä¸ æ¥éª¤2,放肉炒 第三æ¥ï¼ŒåŠ å…¥å¹²ç‚’ä¼š æ¥éª¤4ã€é€‚é‡çš„ç› æ¥éª¤5,æå–é€‚é‡ æ¥éª¤6ï¼Œæ”¾é’æ¤’ æ¥éª¤7,在出锅ä¸åŠ å…¥å‘³ç²¾
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食æä¹‹æ‰è±†ç‚’肉ä¸çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
æ‰è±†è‚‰ä¸ç‚’法æ¥éª¤ æ¥éª¤1,准备è¦ä½¿ç”¨çš„ææ–™ã€‚ æ¥éª¤2,撕去æ‰è±†ä¸¤ä¾§çš„茎清洗。 æ¥éª¤3,把æ‰è±†å’Œçº¢æ¤’全部切æˆä¸ï¼Œå§œè’œè‘±å…¨éƒ¨åˆ‡å¥½å‡†å¤‡ã€‚ æ¥éª¤4ã€æ´—红肉切线åŽï¼ŒåŠ å…¥ç›ã€æ·€ç²‰ã€ç”Ÿæ
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食æä¹‹è‚‰ä¸è±†å¹²ç‚’芹èœçš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
用肉ä¸è±†å¹²ç‚’芹èœçš„æ–¹æ³• æ¥éª¤1ã€è±†å¹²æ¸…æ´—åŽåˆ‡æˆè–„片 第二æ¥ï¼Œèйèœåˆ‡å¤´ï¼Œåˆ‡æ®µ æ¥éª¤3ã€å†·å´é”…使香姜ä¸ç ´è£‚,放入肉ä¸ç‚’至å˜è‰²ï¼Œæ”¾å…¥è±†å¹²ç‚’香 æ¥éª¤4,下入芹èœç‚’å¾—ä¸ç›´ æ¥éª¤5ã€ç”ŸæŠ½
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食æä¹‹è‚‰ä¸ç‚’芹èœç²‰çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
肉ä¸èйèœç²‰çš„炒法 第一æ¥ï¼Œçº¢è‚‰åˆ‡æˆç»†ä¸ï¼Œèйèœåˆ‡ä¸‹æ ¹éƒ¨å’Œå¶å,切æˆå°ºå¯¸ï¼Œå¤§è’œæ–œåˆ‡ï¼Œé£Žæ‰‡æ³¡åœ¨æ¸©æ°´ä¸ã€‚ æ¥éª¤2ã€åœ¨ç‚’é”…ä¸åР入适é‡çš„æ²¹ï¼ŒåŠ çƒæ²¹ç‚’肉ä¸ã€‚ 第三æ¥ï¼ŒåŠ å…¥å¤§è’œç‚’ã€‚ æ¥
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食æä¹‹é¦™èœç‚’肉ä¸çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
æ¥éª¤2ã€ç”¨æ‰‹åå¤è§£å¼€è‚‰ï¼Œä½¿è‚‰å……åˆ†å«æ°´ 第三æ¥ï¼ŒåŠ ç‚¹é…±æ²¹ï¼Œè€æ‹‰ä¹Ÿè¡Œã€‚ 冿…æ‹Œä¸€æ¬¡ï¼Œè®©è‚‰ä¸æœ‰åº•色。 第4æ¥ï¼Œæ”¾å…¥ç‰‡æ —ç²‰ï¼Œç”¨æ‰‹ç»§ç»æŠ“ä½ï¼Œåœ¨å„个肉ä¸ä¸Šå‡åŒ€åœ°æ²¾æ·€ç²‰ï¼Œæ·€ç²‰ä¸å¤ªå¤šï¼Œ
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食æä¹‹å¼€èƒƒèйèœç‰›è‚‰ä¸çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
æ¥éª¤1ã€æŠŠç‰›è‚‰ä¸ã€è¡€æ°´æµ¸æ³¡ã€æŽ§åˆ¶æ°´åˆ†ã€åŠ å…¥è°ƒå‘³æ–™è…Œ10分钟 æ¥éª¤2,用油爆姜ä¸ã€ä¸‹è±†æ¿é…±ç‚’红油 第三æ¥ï¼Œæ»‘ç‚’ç‰›è‚‰ä¸ æ¥éª¤4,放入所有原料炒软 æ¥éª¤5,最åŽè½¬å…¥ç›å’Œèµ¤éœ‰ç´
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食æä¹‹èƒ¡èåœç‚’肉ä¸çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
æ¥éª¤1,胡èåœå…ˆåˆ‡ç‰‡ï¼Œåˆ‡æˆä¸ã€‚ ç”Ÿå§œè’œåˆ‡ä¸ æ¥éª¤2ã€é‡Œè„Šè‚‰æ´—净åŽï¼Œåˆ‡ä¸ï¼Œç”¨ç”œæ–™é…’ã€æ·€ç²‰ã€ç›è…Œåˆ¶ æ¥éª¤3ã€é”…é‡ŒåŠ æ²¹ï¼Œç”¨æ²¹çƒåŠ å…¥å§œè’œç‚’ã€‚ æ¥éª¤4ï¼ŒåŠ å…¥è‚‰ä¸ç¿»ç‚’到å˜è‰²ï¼ŒåŠ å…¥èƒ¡èåœ
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食æä¹‹å°–椒肉ä¸çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
辣椒肉ä¸çš„æ–¹æ³•æ¥éª¤: 1ã€æŠŠé¸¡èƒ¸è‚‰æ´—å‡€åˆ‡æˆç»†ä¸ï¼Œç”¨æ·€ç²‰ã€æ–™é…’ã€ç›è…Œåˆ¶ï¼Œåˆ‡æˆè‘±èб 2ã€é’椒清洗åŽåˆ‡çº¿ 3ã€ç‚’é”…é‡ŒåŠ æ²¹ï¼Œæ²¹åŠ è‘±ï¼ŒæŽ¥ç€æ”¾è‚‰ä¸ç‚’ï¼ŒåŠ ä¸€å‹ºç›ç‚’肉。 4ã€æ”¾é’æ¤’ä¸ 5ã€åŠ å…¥
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食æä¹‹å’–喱鸡肉土豆的方法(æ¥éª¤)
如何咖喱鸡肉土豆的æ¥éª¤: 1ã€åˆ‡æŽ‰æ‰€æœ‰é£Ÿæï¼Œç”¨å°‘é‡ç›è…Œåˆ¶é¸¡è‚‰ï¼Œç”¨èåœå’ŒåœŸè±†åˆ‡ä¸ï¼Œç”¨æ´‹è‘±åˆ‡ç²’ 2ã€é”…下放姜片炒鸡肉 3ã€åŠ å…¥æ´‹è‘±ç²’çˆ†é¦™ 4ã€æ”¾ç‚¹ç›ã€èƒ¡èåœå’ŒåœŸè±†ç‚’。 5ã€æ”¾å…¥å’–å–±
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食æä¹‹æ©™é¦™èŒ„æ±å¤§è™¾çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
åƒæ©™æ±è™¾çš„æ–¹æ³•æ¥éª¤: 1ã€é¦–先,需è¦å‡†å¤‡ä»¥ä¸Šæ‰€éœ€çš„第一食æã€‚ ä½ å¯ä»¥é€‰æ‹©åˆ«çš„虾代替黑虎虾。 é»‘è™Žè™¾è‚‰è´¨è‚¥åŽšï¼Œå£æ„Ÿå¥½åƒï¼Œå‘³é“很好。 2,我们需è¦è§£å†»é»‘虎虾。 虾的大å°å¯ä»¥æ ¹æ®
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食æä¹‹èŒ„æ±å¤§è™¾çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
1,拿500克虾,洗虾ä¸ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥ç»™è™¾èƒŒä¸€åˆ€ã€‚ 喊疼就æ‚ä½å˜´ã€‚ 2ã€è‘±å‰ç¢Žã€å¤§è‘±å‰ç¢Žã€å¤‡ç”¨ã€å¤§è’œ8ç“£å–碎å‰ç¢Žï¼Œå–10ç“£ä¹Ÿåœ¨ä½ å®¶å°±è¡Œäº†ã€‚ 3ã€é”…é‡Œå€’æ²¹ï¼ŒåŠ çƒæ²¹åŽç‚’虾,炒到åŠç†Ÿçš„颜色出
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食æä¹‹é…¸è¾£å¤§ç™½èœçš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
酸辣白èœçš„æ–¹æ³•æ¥éª¤: 1ã€æ´—ç™½èœæ²¥æ°´åˆ†ï¼Œç”¨æ‰‹æ’•æˆç‰‡çŠ¶ï¼Œåˆ‡å¤§è’œï¼Œæ–œåˆ‡èƒ¡æ¤’åˆ‡åœˆã€‚ 2ã€åœ¨ç‚’èœæœºä¸åР入适é‡çš„é£Ÿç”¨æ²¹åŠ çƒï¼ŒåŠ å…¥è’œæœ«å’Œèƒ¡æ¤’ï¼Œå‘出香味 3ã€åŠ å…¥ç™½èœï¼Œç›–上锅盖,选择炒èœ
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食æä¹‹ç‚’生èšçš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
炒牡蛎的方法æ¥éª¤: 1ã€èšè‚‰æ´—å¹²å‡€ï¼Œå¤§è’œè„±è¡£æœæ´—å‡€ï¼Œå¤§è’œæœ«åˆ‡ï¼Œå§œåŽ»çš®æ´—å‡€ï¼Œåˆ‡ç‰‡ï¼Œè‘±åˆ‡ç‰‡ï¼Œé’æ¤’ï¼Œé’æ¤’洗净,å„切片。 2ã€é”…里放入适é‡çš„æ¸…æ°´ä½¿å…¶æ²¸è…¾ï¼ŒåŠ å…¥å¹²å‡€çš„ç‰¡è›Žè‚‰æ…æ‹Œï¼Œ
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食æä¹‹æ»‘蛋虾ä»çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
滑鸡蛋虾的方法æ¥éª¤: 1ã€è™¾ç”¨è™¾çº¿æ¸…æ´—ï¼ŒåŠ å…¥ä¸€å‹ºæ–™é…’ã€ä¸€å‹ºç›ã€ä¸€å‹ºèƒ¡æ¤’粉å‡åŒ€æ··ç‚¼ï¼Œè…Œåˆ¶5分钟。 2ã€å‘鸡蛋ä¸åŠ å…¥ä¸€å‹ºæ·€ç²‰å’Œä¸€å‹ºç›ï¼Œæº¶è§£åŽå……åˆ†æ…æ‹Œã€‚ 葱切葱准备。 3ã€é”…里倒油
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食æä¹‹æ»‘溜鸡片的方法(æ¥éª¤)
鸡幻ç¯ç‰‡çš„æ–¹æ³•æ¥éª¤: 1ã€æ¸…洗鸡胸肉ã€é»„瓜和胡èåœï¼Œç”¨å†·æ°´èµ·æ³¡æœ¨è€³ã€‚ 2ã€æŠŠé¸¡èƒ¸è‚‰åˆ‡æˆè–„ç‰‡ï¼ŒåŠ å…¥2勺料酒ã€1勺白胡椒ã€1å‹ºæ·€ç²‰ï¼Œå……åˆ†æ…æ‹ŒåŽè…Œ5-10分钟左å³ã€‚ 3ã€é»„瓜1/5和胡èåœ1
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食æä¹‹ç•ªèŒ„牛腩浓汤的方法(æ¥éª¤)
西红柿牛皮浓汤的方法æ¥éª¤: 1ã€æŠŠç‰›åˆ«é’ˆæµ¸å…¥å†·æ°´ä¸1å°æ—¶ï¼ŒæœŸé—´æ¢æ°´ï¼ŒæŠŠè¡€ä»Žæ°´æ³¡ä¸æŒ¤å‡ºï¼ŒæŠŠèµ·æ³¡çš„牛别针切æˆå¤§å—。 2ã€æŠŠç‰›è§’å†·æ°´æ”¾å…¥é”…ä¸ï¼Œæ”¾å…¥ä¸¤å‹ºé…’ã€ä¸€å‹ºé™ˆé†‹ã€å…«è§’å‡ ç²’ï¼Œæ°´
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食æä¹‹èŒ¶å¶è›‹çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
茶å¶è›‹çš„æ–¹æ³•æ¥éª¤: 1ã€æ´—鸡蛋,准备八角ã€é¦™å¶ã€æ¡‚çš®ã€çº¢èŒ¶åŒ…。 2ã€æŠŠé¸¡è›‹å†·æ°´æ”¾å…¥é”…ä¸ï¼Œçƒ§æ°´åŽç…®5分钟,关掉ç«åŽç…®5分钟。 ç„¶åŽï¼Œæ‰“æžé¸¡è›‹ï¼Œæ³¡åœ¨å†·æ°´é‡Œ5-10分钟。 3ã€å–出浸泡在