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食材之金针菇鸡蛋饼的方法(步骤)

香菇蛋糕的方法步骤: 1.准备 2.金针菇切根部，洗干净后剁碎 3.在锅里加入适量的水烧开，煮1分钟左右 4.取出并浸泡在冷水中 5.香菇去除水分准备 6.黄瓜切干净，大葱切干净 7.鸡蛋融化

四季食谱 2020-12-28 81人阅
食材之黑豆莲子鸡汤的方法(步骤)

3.重新清洗浸泡过的黑豆。莲子清洗；打破淮山的小块 4.鸡块加热水使泡沫流动 5.把所有的材料一起放在煮杯子里，加三杯水 6.加入炖菜，烧水后炖2小时，喝的时候加盐调味即可黑豆

四季食谱 2020-12-28 85人阅
食材之砂锅萝卜汤的方法(步骤)

砂锅萝卜汤的方法步骤: 1.牛肉清洗寖浸泡2小时左右出血。 2.萝卜。 3.萝卜去皮切。 4.准备生姜、大材料、桂皮、香叶。 5.把冷水放在锅里煮牛肉去掉浮沫。 6.加入调味料开始炖。 7.把

四季食谱 2020-12-28 186人阅
食材之西芹炒肉的方法(步骤)

芹菜炒肉的方法步骤: 1.把芹菜洗一下切掉。姜都切了。准备辣椒，切猪肉后加入适量淀粉。酒的适量腌制一点。 2.坐在锅里油爆香姜蒜和干燥辣椒 3.炒下芹菜一分钟切生。 4.把芹菜赶

四季食谱 2020-12-28 193人阅
食材之番茄炒花菜的方法(步骤)

以上是八方美食网介绍的西红柿炒花菜的方法，想知道越来越多的西红柿炒花菜的方法，请关注八方美食网

四季食谱 2020-12-28 188人阅
食材之燕麦南瓜粥的方法(步骤)

1.准备原材料。 2.分别清洗燕麦粥和大米，用水浸泡30分钟。 3.请把燕麦粥放在厨房的搅拌机里，加点水，给厨房接通电源，15秒钟把燕麦粥磨碎。 4.把米和清水放在饭杯里，温度100度，

四季食谱 2020-12-28 105人阅
食材之丝瓜紫菜蛋花汤的方法(步骤)

丝瓜紫菜蛋汤的方法步骤: 1.食材的准备 2.把丝瓜剥皮清洗，切成块。 3.竖起油锅，加入丝瓜炒一会儿。 4.加水煮沸，加入洗好的紫菜煮两分钟。 5.倒入溶解的蛋液。 6.撒上盐和十三香调

四季食谱 2020-12-28 159人阅
食材之茼蒿木耳炒鸡蛋的方法(步骤)

1、准备好必要的食材，木耳泡出来后将沸水冲洗1分钟后炒。那样的话，炒菜的时候就不能炸锅了。 2、加鸡蛋的菜很好吃，但做法上需要下功夫。把锅加热加入蛋液，鸡蛋凝固后马上

四季食谱 2020-12-28 133人阅
食材之藕夹的方法(步骤)

伦夹的方法步骤: 1准备使用的食材。 2虾去头去皮，去虾剁碎。 3肉馅加姜盐鸡精生抽 4搅拌。 5加入虾滑和虾剁碎。 6继续搅拌均匀的馅料。 7莲藕洗干净去皮。把莲藕切成中间不断的莲

四季食谱 2020-12-28 82人阅
食材之猪油渣炒蒜苔的方法(步骤)

1、把蒜苔洗干净，去掉头，切成段，撒上大蒜切成蒜末，切辣椒，切成节准备。 2、锅里放入适量的水，烧水放入蒜苔，加热3~5秒钟，取出干水分准备。这一步的目的是使蒜苔的表皮膨

四季食谱 2020-12-28 130人阅
食材之蒜黄炒腊肠的方法(步骤)

事先准备好 1、蒜黄、香肠等必要的食材。 2、把蒜黄切成根部，长3~4厘米的小切口。 3、青辣椒切成细丝，这青辣椒没有辣味，辣朋友可以放心吃。 4、锅里加水，加香肠煮5分钟。煮好

四季食谱 2020-12-28 217人阅
食材之辣酱蒸排骨的方法(步骤)

用辣酱蒸骨头的方法步骤: 1.准备必要的食材 2.把排骨用清水浸泡30分钟，期间可以换两三次水。这样做的带骨肉质柔软无柴，姜蒜最后加排骨。 3.加入鲜榨、蚝油、盐、糖等调味料 4

四季食谱 2020-12-28 191人阅
食材之锦绣虾球的方法(步骤)

1.虾去壳去除虾泥，清洗后加入料酒和白胡椒粉腌制一会儿。 2.将番茄酱、酱油、糖、蚝油和少量的水混合，调制成调味料汁。在3.50g土豆淀粉中加入面粉和适量的水，调制成米浆厚度

四季食谱 2020-12-28 218人阅
食材之虎皮尖椒的方法(步骤)

2.用刀去除痛苦的心(不怕痛苦就直接无视这一步) 3.大蒜剁碎 4.用酱油、香醋、糖、盐、水调味酱使用 5.锅里不放油，放辣椒烤。 6.边烤边用铲子按 7.辣椒表皮烤到有点烧焦，成软床状后

四季食谱 2020-12-28 93人阅
食材之红烧昂刺鱼的方法(步骤)

1、昂刺鱼洗干净，用厨房剪刀剪了头部的两根大刺。那两根大刺很厉害。为了不让孩子碰，我挂了。 2、准备姜蒜片、花椒和小茴香，用小茴香炖各种鱼是绝品，增加腥味加香。 3、往

四季食谱 2020-12-28 164人阅
食材之白菜肉片炒蘑菇的方法(步骤)

用蘑菇炒白菜肉片的方法步骤: 1.准备食材 2.把蘑菇撕成碎片，轻轻地握着水，切成细丝 3.白菜斜刀片，泡沫水洗控制水备用 4.猪肉去皮切，葱切葱，姜剁碎，大蒜剁碎。 5.把锅加热，不

四季食谱 2020-12-28 91人阅
食材之红枣桂圆煮鸡蛋甜汤的方法(步骤)

1.食材准备好了。 2.枣割核了。 3.往砂锅里放三杯水烧开，把桂圆放入砂锅里。我买的带核桂圆。有时间的话放入核放入冰箱，使用时取出。 4.桂圆煮大约3~5分钟，煮到颜色变淡，放入

四季食谱 2020-12-28 123人阅
食材之香酥葱姜虾的方法(步骤)

3.葱和姜切成细丝 4.酱油、水、淀粉做成汤 5.锅里放入比平时多一倍的炒菜油，加入虾，均匀展开烤。 6.用半油炸的方法，把单面烧得恰到好处后，把另一面翻过来烧 7.两面都烧得恰到

四季食谱 2020-12-28 162人阅
食材之羊排胡萝卜煲的方法(步骤)

羊排胡萝卜炖菜的方法步骤: 1.洗羊排，加入姜片和调味料的一半量腌30分钟以上。 2.在高压釜内加入适量的水，按下直到羊排成熟。 3.胡萝卜清洗片。 4.不需要在没有粘性的锅里加油，

四季食谱 2020-12-28 103人阅
食材之茄汁彩椒炒饭的方法(步骤)

1.准备材料 2.洋葱剁碎；花椒小丁 3.西红柿去皮削成蓉，加入蒜蓉、姜末 4.加入酱油、番茄酱、芝麻油，挤柠檬汁混合待机 5.在热油锅里加入切成丁的香肠，炒香。 6.加入洋葱炒香，加

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食材之金针菇鸡蛋饼的方法(步骤)

食材之黑豆莲子鸡汤的方法(步骤)

食材之砂锅萝卜汤的方法(步骤)

食材之西芹炒肉的方法(步骤)

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食材之燕麦南瓜粥的方法(步骤)

食材之丝瓜紫菜蛋花汤的方法(步骤)

食材之茼蒿木耳炒鸡蛋的方法(步骤)

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