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食材之海鲜粥的方法(步骤)

1、把虾头和虾身分离，下半身沿着背部用刀。把虾放在碗里，加入一勺料酒、两勺生鱼片、适量胡椒粉，充分搅拌腌制。 2、准备砂锅，热锅里加食用油，放虾头，炒虾油，夹虾头留油

四季食谱 2020-12-31 118人阅
食材之青笋炒五花肉的方法(步骤)

2、先剥竹笋皮，露出白色条纹的地方也剥下来，把它切片，切成菱形最好。然后五花肉也切成薄片，最后把葱、姜、大蒜、干燥辣椒都切成碎末。 3、炒锅里加少量食用油。油的温度

四季食谱 2020-12-31 86人阅
食材之巴沙鱼蒸粉丝的方法(步骤)

巴萨卡蒸风扇的方法步骤: 1、首先把巴萨卡切成小方块，加入淀粉、盐、料酒、生鱼片、胡椒粉、糖，混合腌制20分钟。观察不要太小。不那样的话容易碎。 2、粉扑提前用温水软化，

四季食谱 2020-12-31 91人阅
食材之鸡蛋鱼羹的方法(步骤)

玉子鱼羹的方法步骤: 1、解决鲈鱼，从里面往外清洗，暂时控制水。鲈鱼肉少，腥味，我家经常买鲈鱼吃，但买不起鲈鱼。草鱼也很好。 2、控制水的鲈鱼放在砧板上，用厨房用纸吸取

四季食谱 2020-12-31 130人阅
食材之清炖羊肉的方法(步骤)

如何处理羊肉的步骤: 1、羊肉是从超市买的，看起来也很新鲜，但在制造过程中需要去除羊肉的腥味、臭味，去掉空钵，将羊肉放在盘子里，加入清水，浸泡2~3小时，中间需要更换2次水

四季食谱 2020-12-31 109人阅
食材之番茄豆腐汤的方法(步骤)

西红柿豆腐汤的方法步骤: 1、豆腐选用了柔软光滑的水豆腐。你最好不要用旧豆腐。旧豆腐不适合喝汤。豆腐用水洗，轻轻地切成长条，切成小块。不要太用力。不那样的话容易碎

四季食谱 2020-12-31 200人阅
食材之吐司山药卷的方法(步骤)

烘烤: 200度上下火，25-35分钟即可吐司山药卷的方法步骤: 1，一瓶铁杆山药，太长了进不了镜子，我折成两段。铁棒山药口感香甜，有清淡的甜味，蒸着直接吃也很好吃。有嚼劲，不适

四季食谱 2020-12-31 159人阅
食材之肠粉的方法(步骤)

肠粉的方法步骤: 1、调面浆。把准备好的大米粉、澄粉、红薯淀粉、玉米淀粉倒进盘子里，倒入准备好的清水，倒着用筷子搅拌，搅拌到成为很细的面条浆，放在一边。 2，做馅料。

四季食谱 2020-12-31 101人阅
食材之花甲粉丝煲的方法(步骤)

原料:大蒜、米辛、香菜、葱、盐、香油、鲜榨、蚝油、豆板酱花甲风扇的煮饭方法步骤: 1、把买来的花甲洗两次，加入一勺食盐和少量芝麻油吐砂(简单洗就不掉沙子)。吐了就洗干净

四季食谱 2020-12-31 222人阅
食材之豆腐紫菜虾仁汤的方法(步骤)

虾渍材料:料酒2g，胡椒粉微量约0.2，葱姜水3g，盐0.5 调味料:清汤或清水1500、盐5g、糖3g (可选)、糖浆100 豆腐紫菜虾汤的方法步骤: 选择 1、一箱内酯豆腐，约230，取出内酯豆腐，切成1

四季食谱 2020-12-31 216人阅
食材之香菇鸡肉粥的方法(步骤)

香菇鸡肉粥的方法步骤: 1、先解决鸡胸肉，把鸡胸肉剁碎放在碗里，把姜丝剁碎，加料酒，除胡椒粉腥味。 2、鲜榨，用少许盐调味，抓住充分混合，让鸡胸肉吸收全部调味料汁，加入

四季食谱 2020-12-31 196人阅
食材之丝瓜豆腐煎蛋汤的方法(步骤)

丝瓜豆腐煎蛋汤的方法步骤: 1、准备食材:准备好1根丝瓜约300g、2个鸡蛋、300g豆腐、大葱切片。 2、豆腐切成1.5厘米左右的角准备好，把鸡蛋打入碗里溶解。 3、锅里适量放入食用油，放

四季食谱 2020-12-31 174人阅
食材之烤三文鱼的方法(步骤)

烤三文鱼的方法步骤: 1、三文鱼擦干水，在热板上铺锡纸，两面均匀涂盐和黑胡椒，腌制20分钟。 (没有锡纸也可以。请在烤盘上涂油) 2、腌制时准备酱料。 1橘子1勺酱油2勺蜂蜜2勺，搅

四季食谱 2020-12-31 157人阅
食材之慕斯蛋糕的方法(步骤)

慕斯蛋糕的方法步骤: 1，先来慕斯底。去除粉红色的奥利奥，奶油三明治，留下100g饼干体。 2、碎饼干待机。 3、做好准备工作，在摩丝圈里透明的周围高高的，外部用锡纸包着防漏。

四季食谱 2020-12-31 168人阅
食材之香菇青菜包子的方法(步骤)

1、取不锈钢碗，酵母用温水溶解后，慢慢加入面粉。 2、像雪一样搅拌后，制成光滑的面团。 3、擦长条状稍微松一点。 4、打破蔬菜放入清水中清洗，锅里放入适量的清水，放入蔬菜使

四季食谱 2020-12-31 158人阅
食材之西红柿打卤面的方法(步骤)

番茄浇汁荞麦面的制作步骤: 1、在西红柿表面开十字刃，放入沸水加热5~6分钟，加热表皮，切成大块准备。木耳出10克左右的水。去茎上剪线。 2把2、3个鸡蛋溶解成蛋液，在炒锅里多

四季食谱 2020-12-31 194人阅
食材之酒酿的方法(步骤)

原料:纯水300毫升酿酒的方法步骤: 1、准备食材。 2、在糯米的清洗放水中浸泡6小时左右，酿酒中用圆糯米做的酿酒没有甜味。 3、把浸泡过的糯米湿气沥干放入滤糖甄子中。 4、把滤糖

四季食谱 2020-12-31 199人阅
食材之水煮荷包蛋的方法(步骤)

煎鸡蛋的方法步骤: 1、锅里加入适量的水，水沸腾后加入适量的食盐均匀搅拌，然后加入白醋均匀搅拌。 2、请准备做饭的大勺子，在勺子里加入适量的清水，把鸡蛋打入勺子里。 3、锅

四季食谱 2020-12-31 146人阅
食材之鸡翅虾米鲍鱼煲的方法(步骤)

鸡翅虾鲍鱼煮菜的方法步骤: 1.先洗鸡翅，上面放两把刀腌制。关于如何腌制使个人着迷，我用一杯料理酒、一杯蚝油、一杯鲜榨、少量糖腌制。抓住材料放在冰箱里，一个小时就行了

四季食谱 2020-12-31 92人阅
食材之家常版酸菜鱼的方法(步骤)

日常版酸鱼的方法步骤: 1、买草鱼时请业主帮忙解决，鱼鳞在家用刀削，用清水洗干净。然后把草鱼切成块。切块不要切得太薄。太薄了容易煮塌。切好后放入大碗中，撒上盐混合在

四季食谱 2020-12-31 79人阅

食材之海鲜粥的方法(步骤)

食材之青笋炒五花肉的方法(步骤)

食材之巴沙鱼蒸粉丝的方法(步骤)

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