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食材之咸蛋黄酱肉粽子的方法(步骤)

盐蛋黄酱肉粽方法步骤: 1、准备糯米1斤，提前泡一夜，泡到颜色变白，用手指轻轻捻就碎了的状态就可以了。 2、在浸泡过的糯米中加入鲜榨2勺、鲜榨2勺、蚝油1勺、糖1勺、少量盐，用

四季食谱 2020-12-31 214人阅
食材之金针菇蒸肉片的方法(步骤)

香菇肉片蒸方法步骤: 1、金针菇切下老根的老部分，撕成小块，洗净后沥水准备。 2、把猪肉薄片放在碗里，加入葱、姜片、生鱼片、蚝油、一勺大豆、白胡椒粉、少许糖、1/2茶匙的料

四季食谱 2020-12-31 111人阅
食材之灵魂炒蛋的方法(步骤)

灵魂炒鸡蛋的方法步骤: 1、准备好所有食材，先拿大碗，把鸡蛋打入碗里，加入一点盐和白醋去除腥味，单向搅拌直到用筷子搅拌表面。 2，接下来，调灵魂酱，拿碗。首先，加入一杯

四季食谱 2020-12-31 189人阅
食材之香菇焖鸡块的方法(步骤)

蒸煮香菇鸡肉的方法步骤: 1、准备两只鸡腿，放入盆中，加入一勺食盐，洗干净准备好。 2、然后把鸡腿放在砧板上，切成均等的小块，放入钵中。 3、大葱切一半斜，生姜切生姜，一起

四季食谱 2020-12-31 169人阅
食材之苦瓜蜂蜜饮的方法(步骤)

喝苦瓜蜂蜜的方法步骤: 1、准备各种材料，苦瓜把瓜切成小块准备，准备一些腰果以丰富营养。 2、阳朗真空准备果汁杯，把切好的苦瓜和腰果放在杯子里，放蜂蜜。我用的这种蜜有点

四季食谱 2020-12-31 170人阅
食材之咸蛋黄鲜肉粽子的方法(步骤)

腌制蛋黄生肉粽的方法步骤: 1、糯米早一夜用清水浸泡，浸泡时间不够的话，蒸粽子的口感会稍微变硬。 2、脱皮绿豆同样用清水浸泡一晚。 3、由于只需将干粽叶柔软浸泡即可，因此这

四季食谱 2020-12-31 178人阅
食材之海鲜砂锅粥的方法(步骤)

海鲜砂锅粥的方法步骤: 1、准备一点虾和花甲，把花甲洗干净备用，用小刀从背上切虾，取出里面的虾线，这个样子也要虾入味，把准备好的虾放在盘子里备用。香米提前用清水浸泡

四季食谱 2020-12-31 189人阅
食材之桂圆莲子银耳汤的方法(步骤)

1、准备好材料，加上银耳十几克、桂圆肉十个、莲子25克、米，这是三个汤，用了这么多材料。 2、把准备好的材料清洗干净，银耳不起泡，直接放在锅里煮也可以。 3、把材料放入电饭

四季食谱 2020-12-31 69人阅
食材之南瓜红枣发糕的方法(步骤)

制作南瓜枣雪糕的方法步骤: 1、把旧南瓜去皮切种子放在盘子里，保鲜膜盖上锅用大火煮软，或者用微波炉操作。 2、把蒸好的南瓜取出容器，趁热加糖制成纤细的南瓜泥。 3、把手晾在

四季食谱 2020-12-31 203人阅
食材之夏至凉拌面的方法(步骤)

夏至凉拌面的方法步骤: 1、准备小菜、准备两个鸡蛋、放入碗中、混合淀粉小勺使其均匀、在电饼中涂上食用油、加入打好的鸡蛋、蛋糕，越薄，蛋糕展开后，在砧板上切成长条，准备

四季食谱 2020-12-31 90人阅
食材之美极河虾的方法(步骤)

1、把虾放在碗里，加入清水，把虾的长须和脚切下来，反复清洗，沥去虾的水分。 2、把适量的食用油放入锅中，多放一点油，油温达到5/6成左右后把虾放入锅中用小火慢慢炸。 3、反

四季食谱 2020-12-31 211人阅
食材之牛奶烤吐司的方法(步骤)

用牛奶烤吐司的方法步骤: 1、取长方形盘子，倒入200毫升牛奶，打碎一个鸡蛋，加入25g糖，用筷子或手打碎鸡蛋。 2、取两片吐司，切成长条还是小方块都可以。随便剪吧。 3、吐司全

四季食谱 2020-12-31 153人阅
食材之炸豆腐的方法(步骤)

炸豆腐的方法步骤: 1、取小锅，加入2大勺油消耗量、1大勺辣椒粉、1勺粉、半勺糖、1/3盐把碗清水增大一半均匀搅拌。放在锅上大火煮后，加入4粒大蒜，充分搅拌。加入小半的淀粉水

四季食谱 2020-12-31 154人阅
食材之黄花菜炒肉的方法(步骤)

黄花菜炒肉的方法步骤: 1、先准备适量的黄花菜，用清水浸泡30分钟。 2、猪肉小块，切成均匀的薄片。 3、丝椒和小米椒洗好，分别切成段，一起为菜增添色彩。 4、大蒜切片，生姜也

四季食谱 2020-12-31 199人阅
食材之柠檬凤爪的方法(步骤)

1、鸡爪部分脏了，用剪刀剪，洗干净。用热水煮，煮的时候，锅里放一点姜片，放一点料酒。这两种可以消除鸡爪的腥味。 2、加热鸡爪水的过程中，会产生泡沫。请用勺子舀，碗里

四季食谱 2020-12-31 78人阅
食材之小葱焖豆腐的方法(步骤)

用葱炖豆腐的方法步骤: 1、把买的豆腐整体在水龙头下洗一下。豆腐可能有一点粘性。因为口感好，所以吃得更卫生。被冲走后用小刀切成小方块，规则的小立方体就可以了。葱去皮

四季食谱 2020-12-31 194人阅
食材之凉拌苦瓜的方法(步骤)

敢于苦瓜的方法步骤: 1、苦瓜洗干净去掉瓜切片，红椒洗段子，大蒜去皮切成细丝。 2、锅里煮一半水，放一勺食盐，把苦瓜片煮一分钟后取出，用凉水沥干后放入碗里。 3、将大蒜和红

四季食谱 2020-12-31 99人阅
食材之丝瓜荷包蛋汤的方法(步骤)

甜瓜煎蛋汤的方法步骤: 1、丝瓜剥皮后，切、切滚刀、削大蒜后切片放入盘中。 2、用大火加热热油，将两个鸡蛋依次放入锅中烤到表面变成金黄色。 3、倒入一大碗开水，大火烧开，丝

四季食谱 2020-12-31 198人阅
食材之绿豆芽炒黄瓜丝的方法(步骤)

炒绿豆芽黄瓜的步骤: 1、绿豆芽去除根须和豆荚后，放入洗漱场仔细清洗去除水分，放入大碗，放入一大勺白醋充分混合后放入盘子，黄瓜洗干净后切丝，大蒜去皮切成细末，红青椒切

四季食谱 2020-12-31 221人阅
食材之快手红烧大虾的方法(步骤)

2、用小刀背敲大蒜打碎，容易去除外皮，碎后装在盘子里使用。 3、炒虾。在锅底加入适量的油，油温达到后，直接把解决的虾放入锅中炒。热油炒虾皮变红，等到整体颜色变红，放

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食材之咸蛋黄酱肉粽子的方法(步骤)

食材之金针菇蒸肉片的方法(步骤)

食材之灵魂炒蛋的方法(步骤)

食材之香菇焖鸡块的方法(步骤)

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