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食材之蔬菜菌菇豆腐汤的方法(步骤)

蔬菜蘑菇豆腐汤的方法步骤: 1、首先把各种食材洗干净，把白菜连根洗成小切口，把螃蟹香菇连根洗，豆腐用刀切成小块，我用的豆腐是软豆腐，可以冷却混合的东西。 2、西红柿洗后

四季食谱 2020-12-29 122人阅
食材之冬笋鲫鱼汤的方法(步骤)

辅助材料:姜片，小蒜苗适量，盐适量冬笋鲫鱼汤的方法步骤: 第一步:清理鲫鱼，多次清洗鲫鱼，把里面的血水全部冲洗掉，把腹腔内的黑膜全部清除。那个很腥。用厨房的纸和干净的

四季食谱 2020-12-29 93人阅
食材之韭菜丸子的方法(步骤)

原料:面粉、鸡蛋、植物油、食盐、十三香、鸡精韭菜团子的方法步骤: 准备好，把洗好的韭菜一把，切成细粒，放入钵中。加入一勺植物油，充分搅拌，用植物油隔离食盐向韭菜中的

四季食谱 2020-12-29 179人阅
食材之鸡蛋炸酱面的方法(步骤)

原料: 5个鸡蛋、40g甜酱、40g黄酱、适量葱从鸡蛋中炸豆酱的方法步骤: 第一步:准备食材。第二步:解开鸡蛋。步骤3 :如图所示，将甜味增、味增放入大碗中，倒入100毫升的清水均匀搅拌

四季食谱 2020-12-29 144人阅
食材之紫菜鸡蛋面的方法(步骤)

第一步:准备食材。下一步:取大碗，如图所示加入碎海苔、葱末、香菜末、少许盐。步骤3 :在锅里加入适量的水烧开。第四步:在大碗里舀两杯热水，如图所示。 (这个时候会发出紫菜

四季食谱 2020-12-29 192人阅
食材之酸汤面的方法(步骤)

步骤4 :在锅里加入适量的水使其沸腾，如图所示在碗里舀了两杯热水。把热水倒在碗里，汤的香味马上就出来了，非常有魅力。）第五步:把素面放在锅里煮。第六步:把挂面放在碗里

四季食谱 2020-12-29 72人阅
食材之酸汤挂面的方法(步骤)

原料:葱或葱适量、大蒜两三瓣、姜一片、酱油一勺、陈醋三勺、熟白芝麻一小撮、油盐适量、蔬菜适量。我喜欢吃辣朋友，加上现在的浇油辣椒和辣椒面。酸汤挂面的方法步骤: 1、半

四季食谱 2020-12-29 133人阅
食材之凉拌韭菜的方法(步骤)

拌韭菜的方法步骤: 1、先准备韭菜，准备两个小胡椒，洗干净。去掉水分待机。 2、烧锅水，烧水后，滴两滴食用油，加入韭菜，再次沸腾时捞取凉水。 3、将韭菜沥干，切成长度，盛

四季食谱 2020-12-29 148人阅
食材之蒜蓉焖茄子的方法(步骤)

蒜蓉炖茄子的方法步骤: 1.准备两根长茄子洗干净后，把茄子切成长方形。 2.把切好的茄子浸泡在水里，避免茄子氧化变黑，准备大蒜、辣椒和葱，把它们都切成碎末准备好。 3.锅里加水

四季食谱 2020-12-29 172人阅
食材之西兰花拌黑木耳的方法(步骤)

准备一朵西兰花，切根，放在盘子里，一个红辣椒，切成三角放在钵里准备。小时后，取出起泡的木耳，洗干净，用手撕开稍大的东西，准备好几粒大蒜，捣碎后切成蒜末。锅里烧水

四季食谱 2020-12-29 221人阅
食材之什锦豆腐汤的方法(步骤)

什锦豆腐汤的方法步骤: 1.准备好必要的材料，豆腐选择软豆腐，内酯豆腐，比较软，旧豆腐也可以。用金针菇切根的老部分。 2.把豆腐切成纵长一半，再切成1厘米厚。 3.西红柿去蒂，

四季食谱 2020-12-29 188人阅
食材之茄子炒肉的方法(步骤)

茄子炒肉的方法步骤: 1、紫皮长茄子洗干净，切成菜刀块，冷水蘸锅蒸，用筷子扎证明茄子熟了，先蒸后炒，不仅省油，方法简单好吃。 2、把五花肉洗干净，冷水开锅，放生姜片，把

四季食谱 2020-12-29 225人阅
食材之海鲜菇炒油菜的方法(步骤)

炒香菇和油菜的方法步骤: 1.把香菇切成根部，撕成小圈，投洗，剥下油菜叶，投洗。葱葱，姜剁碎，大蒜切片。 2.锅里加水烧水，加入一点盐，加入油菜水，把油菜水加热到颜色深绿

四季食谱 2020-12-29 94人阅
食材之蒜泥金针菇的方法(步骤)

蒜泥蘑菇的方法步骤: 1、把金针菇根的旧部分切掉，洗干净，加入盐水浸泡10分钟后，冲洗干净。 2、冲洗干净的金针菇，沥去水分。放在盘子里，如图所示。 3、把一根大蒜去皮剁碎，

四季食谱 2020-12-29 105人阅
食材之鸟巢沙拉的方法(步骤)

1.紫甘蓝，黄瓜洗净切线。 2.用不粘2个圆鸡蛋的锅烤少许油。 (我做的两个量) 3.鸡蛋还没凝固就在最外周撒上海苔打碎。 4.转动小火，盖上盖子炖到鸡蛋煮好为止。 5.把做好的煎鸡蛋放

四季食谱 2020-12-29 177人阅
食材之红烧肉炒蒜薹的方法(步骤)

主要材料:五花肉200、蒜薹400 原料:盐适量( 1茶匙左右)、八角3个、鲜榨2大勺、老去几滴、淀粉少许用红烤肉炒大蒜茎的方法步骤: 准备好 1、蒜薹、五花肉等食材。红烤肉的肥肉和瘦肉

四季食谱 2020-12-29 130人阅
食材之木耳炒胡萝卜的方法(步骤)

调味料:蚝油、糖、生萃取、香醋、油、盐木耳炒胡萝卜的方法步骤: 第一步:将木耳提前用清水浸泡，浸泡后清洗干净，将木耳纵向切开，放入盘子中使用。胡萝卜不能脱皮。胡萝卜素

四季食谱 2020-12-29 161人阅
食材之家常五花肉烧豆腐的方法(步骤)

1.准备必要的材料，韭菜洗干净 2.韭菜切成小块，玫瑰肉切成薄片，剁碎，大蒜切片 3.豆腐切成两半，再切成1厘米厚的大作 4.锅里放油加热，下面放五花肉炒，五花肉炒油，下面放姜末

四季食谱 2020-12-29 180人阅
食材之肉末粉条的方法(步骤)

肉粉条的方法步骤: 1.准备大的水盆，在那里铺上水盆，接着来回倒热水，水不沾棍子，加热到棍子变软，加入一点水，用温水起泡粉棒，1-2小时，起泡到粉棒不硬，使粉棒充分起泡。

四季食谱 2020-12-29 181人阅
食材之爆炒花菜的方法(步骤)

炒花菜的方法步骤: 1、木耳提前用温水起泡，洗干净，撕成小圈准备。水里家里的盐，放入油菜花浸泡10分钟，冲洗干净，把手撕成小圈。青椒切成小块。葱片；切姜丝准备 2、开枪

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