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食æä¹‹è™Žçš®å°–椒的方法(æ¥éª¤)
2.用刀去除痛苦的心(䏿€•ç—›è‹¦å°±ç›´æŽ¥æ— è§†è¿™ä¸€æ¥) 3.大蒜å‰ç¢Ž 4.用酱油ã€é¦™é†‹ã€ç³–ã€ç›ã€æ°´è°ƒå‘³é…±ä½¿ç”¨ 5.é”…é‡Œä¸æ”¾æ²¹ï¼Œæ”¾è¾£æ¤’烤。 6.è¾¹çƒ¤è¾¹ç”¨é“²åæŒ‰ 7.辣椒表皮烤到有点烧焦,æˆè½¯åºŠçжåŽ
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食æä¹‹çº¢çƒ§æ˜‚刺鱼的方法(æ¥éª¤)
1ã€æ˜‚åˆºé±¼æ´—å¹²å‡€ï¼Œç”¨åŽ¨æˆ¿å‰ªåˆ€å‰ªäº†å¤´éƒ¨çš„ä¸¤æ ¹å¤§åˆºã€‚ é‚£ä¸¤æ ¹å¤§åˆºå¾ˆåŽ‰å®³ã€‚ 为了ä¸è®©å©å碰,我挂了。 2ã€å‡†å¤‡å§œè’œç‰‡ã€èŠ±æ¤’å’Œå°èŒ´é¦™ï¼Œç”¨å°èŒ´é¦™ç‚–å„ç§é±¼æ˜¯ç»å“ï¼Œå¢žåŠ è…¥å‘³åŠ é¦™ã€‚ 3ã€å¾€
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食æä¹‹ç™½èœè‚‰ç‰‡ç‚’蘑è‡çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
用蘑è‡ç‚’白èœè‚‰ç‰‡çš„æ–¹æ³•æ¥éª¤: 1.准备食æ 2.æŠŠè˜‘è‡æ’•æˆç¢Žç‰‡ï¼Œè½»è½»åœ°æ¡ç€æ°´ï¼Œåˆ‡æˆç»†ä¸ 3.ç™½èœæ–œåˆ€ç‰‡ï¼Œæ³¡æ²«æ°´æ´—控制水备用 4.猪肉去皮切,葱切葱,姜å‰ç¢Žï¼Œå¤§è’œå‰ç¢Žã€‚ 5.æŠŠé”…åŠ çƒï¼Œä¸
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食æä¹‹çº¢æž£æ¡‚圆煮鸡蛋甜汤的方法(æ¥éª¤)
1.食æå‡†å¤‡å¥½äº†ã€‚ 2.æž£å‰²æ ¸äº†ã€‚ 3.å¾€ç ‚é”…é‡Œæ”¾ä¸‰æ¯æ°´çƒ§å¼€ï¼ŒæŠŠæ¡‚åœ†æ”¾å…¥ç ‚é”…é‡Œã€‚ æˆ‘ä¹°çš„å¸¦æ ¸æ¡‚åœ†ã€‚ æœ‰æ—¶é—´çš„è¯æ”¾å…¥æ ¸æ”¾å…¥å†°ç®±ï¼Œä½¿ç”¨æ—¶å–出。 4.桂圆煮大约3~5åˆ†é’Ÿï¼Œç…®åˆ°é¢œè‰²å˜æ·¡ï¼Œæ”¾å…¥
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食æä¹‹é¦™é…¥è‘±å§œè™¾çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
3.葱和姜切æˆç»†ä¸ 4.é…±æ²¹ã€æ°´ã€æ·€ç²‰åšæˆæ±¤ 5.锅里放入比平时多一å€çš„ç‚’èœæ²¹ï¼ŒåŠ å…¥è™¾ï¼Œå‡åŒ€å±•开烤。 6.ç”¨åŠæ²¹ç‚¸çš„æ–¹æ³•,把å•é¢çƒ§å¾—æ°åˆ°å¥½å¤„åŽï¼ŒæŠŠå¦ä¸€é¢ç¿»è¿‡æ¥çƒ§ 7.两é¢éƒ½çƒ§å¾—æ°åˆ°
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食æä¹‹ç¾ŠæŽ’胡èåœç…²çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
羊排胡èåœç‚–èœçš„æ–¹æ³•æ¥éª¤: 1.æ´—ç¾ŠæŽ’ï¼ŒåŠ å…¥å§œç‰‡å’Œè°ƒå‘³æ–™çš„ä¸€åŠé‡è…Œ30分钟以上。 2.åœ¨é«˜åŽ‹é‡œå†…åŠ å…¥é€‚é‡çš„æ°´ï¼ŒæŒ‰ä¸‹ç›´åˆ°ç¾ŠæŽ’æˆç†Ÿã€‚ 3.胡èåœæ¸…洗片。 4.ä¸éœ€è¦åœ¨æ²¡æœ‰ç²˜æ€§çš„é”…é‡ŒåŠ æ²¹ï¼Œ
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食æä¹‹èŒ„æ±å½©æ¤’ç‚’é¥çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
1.å‡†å¤‡ææ–™ 2.洋葱å‰ç¢Žï¼› 花椒å°ä¸ 3.西红柿去皮削æˆè“‰ï¼ŒåŠ å…¥è’œè“‰ã€å§œæœ« 4.åŠ å…¥é…±æ²¹ã€ç•ªèŒ„é…±ã€èŠéº»æ²¹ï¼ŒæŒ¤æŸ æª¬æ±æ··åˆå¾…机 5.åœ¨çƒæ²¹é”…é‡ŒåŠ å…¥åˆ‡æˆä¸çš„é¦™è‚ ï¼Œç‚’é¦™ã€‚ 6.åŠ å…¥æ´‹è‘±ç‚’é¦™ï¼ŒåŠ
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食æä¹‹çŽ‰ç±³ç‚’é¸¡ä¸çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
1.食æçš„准备 2.洗鸡胸肉切ä¸ï¼Œç›1g,酒åä¸‰é¦™ä¸€ç‚¹ï¼ŒåŠ å…¥ä¸€å‹ºæ–™é…’æ··åˆï¼ŒåŠ å…¥ç”Ÿç²‰4gæ··åˆï¼Œæœ€åŽæ´’点花生油混åˆï¼Œè…Œä¸€ä¼šå„¿ã€‚ æç¤º:è¦ç‚’鸡胸肉åˆå«©åˆé¦™ï¼Œè¿™ä¸€æ¥å¾ˆé‡è¦ï¼Œä¸è¦å¿½è§†ã€‚
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食æä¹‹å¹³è‡ç‚’鸡蛋的方法(æ¥éª¤)
1ã€æŠŠé¸¡è›‹æ‰“è¿›ç¢—é‡Œï¼Œæ”¾ä¸€å‹ºé£Ÿç›ï¼Œæº¶è§£é¸¡è›‹æ¶²ï¼ŒæŠŠé¦™è‡æ´—好,胡椒洗好åŽåˆ‡æ®µã€‚ 2ã€æŽ€èµ·é”…ï¼Œé”…é‡ŒåŠ å…¥å°‘é‡æ²¹ï¼Œç”¨å°ç«åŠ çƒåŽï¼ŒåŠ å…¥è›‹æ¶²ç¿»ç‚’ï¼Œå›´æˆå—待机 3ã€é”…é‡Œç»§ç»æ”¾é€‚é‡çš„æ²¹ï¼Œç”¨
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食æä¹‹èŽ´ç¬‹ç‚’æœ¨è€³çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
1.先把生èœè’‚剥皮,洗好åŽåˆ‡æˆå°å—,胡èåœæ´—好åŽï¼Œåˆ‡å°å—放在碗里准备。 2.木耳用冷水浸泡,清洗干净åŽï¼Œæ’•æˆå°ç‰‡å‡†å¤‡ã€‚ 3.å¾€é”…é‡ŒåŠ æ°´ï¼Œç”¨å¤§ç«çƒ§å¼€ï¼Œç…®å¥½åŽåŠ å…¥æœ¨è€³çƒ§å¼€æ°´ï¼Œå†
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食æä¹‹æž£æ³¥çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
食æ:枣 工具:é¢ç²‰ç›ã€åŽ¨å…·ç ´å£æœºã€è¾…助食盒 枣泥的方法æ¥éª¤: æ¥éª¤:1.最好把枣洗干净。 枣长胖一点,枣里的ç°å°˜ä¼šæ›´å¹²å‡€ã€‚ 2.枣洗完åŽï¼Œæ”¾åœ¨è¾…åŠ©é£Ÿå“æœºä¸Šè’¸ï¼Œå¯ä»¥è’¸ä¸€ä¼šå„¿ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥
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食æä¹‹çº¢æž£ç¾Šè‚‰æ±¤çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
枣羊肉汤的方法æ¥éª¤: 1.å‡†å¤‡ææ–™ 2.羊肉洗净åŽç”¨é”…ç‚’ 3.æŽ¥ä¸‹æ¥æ”¾å…¥æ²¹ç›ç‚’。 4.最åŽåŠ å…¥è¯æç‚’ 5.åŠ å…¥é«˜åŽ‹é‡œï¼ŒåŠ å…¥é€‚é‡çš„æ°´ç…®25分钟 6.ç…®å¥½åŽæ‰“开盖åå–血沫 7.调味å³å¯ 8.设置å³å¯ 枣羊
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食æä¹‹ç™¾é¦™æžœçƒ§æŽ’骨的方法(æ¥éª¤)
2.é”…é‡Œæ”¾ç‚¹æ²¹ç‚’é¦™å§œç‰‡ï¼Œç„¶åŽæ”¾éª¨å¤´ç‚’。 3.表é¢å˜è‰²åŽåŠ å…¥å†°ç³–ç»§ç»ç‚’。 åŠ å†°ç³–èœçœ‹èµ·æ¥å¾ˆçº¢ï¼Œå¾ˆè…» 4.炒到带骨头的颜色å˜çº¢ 5.åŠ å…¥çƒæ°´ä¸æ²¾éª¨å¤´ï¼Œç”¨å¤§ç«ç…®ï¼Œç”¨å°ç«ç…®1å°æ—¶ 6.出æ±åŸºæœ¬
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食æä¹‹å‡‰æ‹Œæœ¨è€³çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
2ã€å‡†å¤‡è°ƒå‘³æ–™ï¼Œå¤§è’œåˆ‡æˆè’œæœ«ï¼Œè¾£æ¤’å’Œé’æ¤’åˆ‡æˆæ®µï¼Œè‘±æ´—å‡€åˆ‡æˆæ®µã€‚ 3ã€åœ¨çƒé”…é‡Œæ”¾å…¥å‡‰æ²¹ï¼Œæ”¾å…¥å¹²è¾£æ¤’å’Œé’æ¤’,用å°ç«å‘出香味。 4ã€æŠŠé¦™è¾£æ¤’å’Œæ²¹æ”¾åœ¨å°é’µé‡Œã€‚ 5ã€å‘å°é’µä¸åŠ å…¥ç›ã€
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食æä¹‹è‘±çˆ†è™¾ä»çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
注:æˆ‘è¿™é‡Œçš„å‹ºåæ˜¯è°ƒå‘³æ–™å‹ºåï¼Œä¸æ˜¯å‹ºå 炒虾葱的方法æ¥éª¤: 1ã€è™¾å–壳å–虾ä¸ï¼Œæ”¾å…¥ç¢—ä¸ï¼ŒåŠ å…¥ä¸€å‹ºæ·€ç²‰å’Œä¸€å‹ºé£Ÿç›ï¼Œç”¨æ‰‹æ…¢æ…¢æ“¦æ´—,用水龙头冲洗,放入碗ä¸ï¼ŒåŠ å…¥5克淀粉和一勺食
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食æä¹‹åœŸè±†èŽ²è—•ç´ æŽ’éª¨çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
é©¬é“ƒè–¯æŸ æª¬æŽ’éª¨çš„æ–¹æ³•æ¥éª¤: 1.土豆去皮片 2.放在蒸å‘器上蒸20分钟 3.期间把莲藕削皮 4.葱切完 5.æŠŠåœŸè±†è’¸æˆæ³¥ 6.æ”¾å…¥å¤§ç¢—ï¼ŒåŠ å…¥é¢ç²‰ã€ç³¯ç±³ç²‰å’Œæ°´ï¼Œæ°´é‡ä¸ä¸€å®šï¼Œè¦æ ¹æ®åœŸè±†çš„嫿°´é‡å’Œ
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食æä¹‹çº¢æž£é¦™è‡é¸¡æ±¤çš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
1.准备香è‡ã€é¸¡è‚‰ã€æž£å’Œæž¸æžã€‚ 2.å¾€é”…é‡ŒåŠ æ°´ï¼Œæ”¾å…¥ç…®å¥½çš„é¸¡è‚‰ï¼ŒåŠ å…¥å§œå’ŒèŠ±æ¤’ã€‚ 3.é¦™è‡æ´—切身。 4.锅里放入枣,煮30分钟。 5.åŠ é¦™è‡ã€‚ 6.åŠ å…¥æž¸æžï¼Œå†ç…®20分钟。 7.åŠ å…¥ç›è°ƒå‘³ã€‚ 8.碗。
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食æä¹‹éŸèœç‚’鸡蛋的方法(æ¥éª¤)
用éŸèœç‚’鸡蛋的方法æ¥éª¤: 1ã€æŠŠæ–°é²œéŸèœæ‹¿èµ°æ¸…洗干净åŽï¼Œåˆ‡æˆçº¦3厘米长,把3个鸡蛋放在碗里,准备虾皮。 2ã€æŠŠé¸¡è›‹æ··å…¥è›‹æ¶²ï¼ŒåŠ å…¥è™¾çš®æ…æ‹Œå‡åŒ€ï¼Œæ²¡æœ‰è™¾çš®ä¹Ÿå¯ä»¥ä¸æ”¾ã€‚ 3ã€é”…里放
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食æä¹‹å¹²ç‚¸ä¸¸å的方法(æ¥éª¤)
1.选择新鲜的五花肉馅,盛在钵里。 2.姜切æˆç¢Žæœ«ï¼Œè‘±é¡¶åˆ‡æˆç»†ä¸ã€‚ 3.åœ¨åˆ‡å¥½çš„è‘±é‡Œï¼ŒæŠŠå§œç²‰åŠ åˆ°è‚‰æœ«é‡Œã€‚ 4.料酒ã€ç›ã€å‘³é“æžå…¶æ–°é²œï¼ŒåŠ å…¥é¸¡ç²¾ã€èƒ¡æ¤’粉ã€èƒ¡æ¤’。 5.å†åŠ ä¸€ä¸ªé¸¡è›‹å¥½å¥½
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食æä¹‹çŒªæ²¹æ¸£ç‚’娃娃èœçš„æ–¹æ³•(æ¥éª¤)
2.è¯·æ´—å©´å„¿èœ 3.æ”¾åœ¨ç §æ¿ä¸Šåˆ‡ 4.é”…é‡Œæ”¾ä¸‰å‹ºæ²¹åŠ çƒï¼Œæ”¾å…¥åˆ‡å¥½çš„å©´å„¿èœç‚’。 5.ç„¶åŽåŠ å…¥çŒªæ²¹æ¸£ï¼ŒåŠ å…¥é€‚é‡çš„æ¸…水煮到婴儿食å“å˜ç†Ÿä¸ºæ¢ 6.接ç€ï¼ŒåŠ å…¥ä¸€å‹ºæ´»ä¸‹åŽ» 7.åŠ ä¸€ç‚¹ç³– 8.åŠ 0.5勺ç›