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食讯：适合孕妇吃的水果蔬菜孕妇吃反季蔬果危害多多

适合孕妇的水果蔬菜？妈妈吃季节的水果是最好的。因为反季节的蔬果是在违反自然生长规律的条件下栽培的，所以它极大地丰富了我们的餐桌，但与季节的蔬果相比，营养一个个变

资讯 2021-05-09 200人阅
食讯：控制血糖的六大食招(3)

三、从主干后稀到先稀后干的转移中国人的习性是先吃饭后喝汤。这顿饭的顺序对正常人来说没关系，但对2型糖尿病患者来说，多表现为饭后高血糖，空腹感明显，因此，先干燥后的

资讯 2021-05-09 201人阅
食讯：银耳南瓜粥

今天小编教我的这种粥做法很简单，而且夏天吃冰的感觉很清爽。南瓜可以减肥，银耳可以美容，真是一碗必须吃的好粥。材料: 南瓜、银耳、大米、冰糖方法: 1 )南瓜切成小块，银耳

资讯 2021-05-09 101人阅
食讯：如何保护眼睛伤害眼睛的6大习性你有吗？

眼睛是我们对许多东西第一感觉的来源。但是近年来各种眼病也很多，很多原因在于我们平时的坏习惯。今天在日常生活中调查了一些对眼睛不好的习性，你在吗？

资讯 2021-05-09 97人阅
食讯：玫瑰花茶的功效与作用及副作用

自古以来，玫瑰因其香味迷人、花形美丽、颜色鲜艳而受到重视。玫瑰花不仅是爱的代表，玫瑰花茶是女性朋友的爱茶，玫瑰花茶的优秀效果和作用吸引了很多女性朋友。玫瑰花茶的

资讯 2021-05-09 137人阅
食讯：男人肾虚吃什么好男人“不行”吃它从此不再“虚”

男肾虚吃什么都吃不了男的。男性肾虚会导致夫妇之间性生活不和谐，所以男性补肾很重要，怎么弥补最好？在这里给很多男性朋友带来福音，充分理解补肾的关键，更有针对性地祝

资讯 2021-05-09 99人阅
食讯：柠香苦瓜(3)

柠檬的45种用法，总是使用！ 1 .把沾满柠檬汁的棉球和海绵放在冰箱里，可以去除冰箱里的异味。 2 .柠檬汁钾可以在控制血压的同时，减轻头晕和恶心的症状。 3 .炒卷心菜/花椰菜时加

资讯 2021-05-09 220人阅
食讯：韭菜炒蛋(1

原料:韭菜1公斤，鸡蛋10个约600克。植物油250克，精盐15克。制作做法: ①将鸡蛋打入盆内，放入精盐5克，打散，用炒勺摊成10张蛋皮，切成丝待用。 ②将韭菜反省干净，切成1.5厘米长的

资讯 2021-05-09 100人阅
食讯：巧克力等6种零食饿死癌细胞(2)

如何选择？

资讯 2021-05-09 150人阅
食讯：苏芙蕾奶酪蛋糕

原料:奶酪300克、黄油45克、蛋黄57克、糖20克、玉米淀粉11克、牛奶150克、蛋白95克、糖55克方法: 1奶酪要柔软光滑，加入隔水融化的黄油，搅拌光滑。蛋黄里加20g糖仔细搅拌 3加入玉米

资讯 2021-05-09 89人阅
食讯：为什么体重轻但看着胖一张告诉你究竟是丰满还是胖饮料里熬出的糖

常见的碳酸、果汁、奶茶、茶类饮料的水分用平底锅煮，这煮的糖很多啊。冰糖悉尼煮了四根棒棒糖。在最近出版的《中国居民饮食指南》中，关于糖的添加，建议将人均摄取量控制

资讯 2021-05-09 128人阅
食讯：鱿鱼鲜肉芹菜汤饺

乌贼一定要选新鲜的。不新鲜的乌贼味道真腥，口感也不好。所以，大家一定要选择或者固定业者购买乌贼。馅里有乌贼，沿岸的朋友们可能在吃习性，但调味还是去除腥味很重要。

资讯 2021-05-09 207人阅
食讯：早餐吃什么好油条竟是这样做成早餐再也不吃了

色调金黄色，口感酥脆的油条迷恋着人们，豆浆和油条已经被中国人以前传下来的早餐标配了，早餐吃什么好呢？金黄色的油条到底是怎么制造的？食谱网小编告诉我这样做早饭不要

资讯 2021-05-09 184人阅
食讯：奇异果西兰花鱼肉沙拉

我们平时吃沙拉。基本上吃水果蔬菜浇酸奶。这已经是美味的沙拉了。今天，小编把不同的食物撞到大家身上，做鱼肉水果沙拉。材料: 奇异果60g西兰花60g金枪鱼罐50g紫甘蓝40g金萝卜

资讯 2021-05-09 132人阅
食讯：五花肉炖西瓜皮

2 .干西瓜皮洗了20分钟。 3 .把玫瑰肉切成小块，用水泡一个小时。 4 .用水加热五花肉。控制水分。 6 .锅里放少量油，加入冰糖。 7 .用小火炒制糖色的棕红色。 8 .放入炒好的五花肉炒

资讯 2021-05-09 206人阅
食讯：榨菜炒肉丝

和我一样，有忙碌的一天晚上，下班回家就懒惰的人吗？我不想做大规模的菜，但如果不想委屈我的嘴和肚子，可以试试炒这个榨菜。冰箱里的猪肉配清脆的榨菜，配胡萝卜，不要尝

资讯 2021-05-09 216人阅
食讯：高血糖能吃红枣吗高血糖患者不能吃的甜食

三高的高血糖可以减少吃很多食物的机会，但血糖高的话就必须把甜食都归零。另外，因为枣的糖分含量很高，高血糖患者不要吃枣。 2 .枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞:药理研究

资讯 2021-05-09 80人阅
食讯：黄瓜培根炒面(2)

1、面煮过后太凉的话，炒面会更清淡。 2、培根本身有咸味，所以不需要在面里加盐，只要一点生酱油就能增加口感。

资讯 2021-05-09 94人阅
食讯：吐司水果小批萨

两片吐司、香肠、洋葱、苹果、木瓜、玉米粒、豌豆、樱桃西红柿、马雷斯奶酪、番茄酱或披萨酱。方法: 1、香肠，洋葱丝，迷你西红柿片，木瓜和苹果皮去皮切，玉米粒，豌豆用开水

资讯 2021-05-09 100人阅
食讯：高血糖饮食血糖忽高忽低竟是吃的不对

高血糖患者饮食中有需要注意的东西吗？如果你得了糖尿病，你必须控制血糖。血糖控制不好对患者的身体造成很大的伤害。如果知道病因进行对症治疗才能更好地控制血糖的话，影

资讯 2021-05-09 87人阅

食讯：适合孕妇吃的水果蔬菜孕妇吃反季蔬果危害多多

食讯：控制血糖的六大食招(3)

食讯：银耳南瓜粥

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