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食材之南瓜派的方法(步骤)

第一步，南瓜去皮去籽步骤2，放在锅里蒸步骤3，把蒸好的南瓜捣碎成泥，加入蛋黄、糖、面粉制成糊状步骤4，预热烤箱，将面团平铺，用上下火150烤20分钟左右步骤5，翻过来继续烤

四季食谱 2020-12-27 78人阅
食材之包子的方法(步骤)

包子的方法主材:面粉500g 配料:酵母3g、水250g、糖适量20g左右(配料自己选择) 步骤1，将面粉倒入碗中，加入干燥酵母、糖，均匀混炼面和面第2步，加入温水，搅拌使面团有点醒。大约

四季食谱 2020-12-27 222人阅
食材之苦瓜炒鸡丁的方法(步骤)

炒苦瓜鸡丁的方法步骤: 1、取鸡胸肉脂肪，切成手指肚大小的丁块，放入容器中生抽，加入料酒、胡椒粉、盐和玉米淀粉。 2、揉好后放在旁边，腌10分钟左右调味。 3、苦瓜清洗从中间

四季食谱 2020-12-27 224人阅
食材之香辣酱干拌面的方法(步骤)

香料宾巴的制作步骤: 1、在冷锅冷油中加入花生米，点小火炒到花生啪啪作响时盛，馀温继续加热花生，冷却后口感酥脆。 2、选择三肥七瘦猪肉洗净切成小块，放在饭桌上肉糜取出备

四季食谱 2020-12-27 90人阅
食材之香辣手撕牛肉干的方法(步骤)

1、买新鲜牛肉洗干净，在牛身上的很多部位都可以做牛肉的干燥，但多数是用牛大腿肉或背部的肉，吃起来有嚼劲。即使使用牛的大脑和后腿的肉，口感也很好，很难堵塞牙齿。 2、牛

四季食谱 2020-12-27 176人阅
食材之西葫芦虾皮鸡蛋煎饺的方法(步骤)

西葫芦虾皮煎鸡蛋饺子的方法步骤: 1、在普通面粉中加入清水搅拌成棉状，揉面光滑，盖上保鲜膜静置20分钟。 2、西葫芦的清洗用擦线器擦线，加入盐混合后腌制10分钟去除水分。 3、

四季食谱 2020-12-27 156人阅
食材之西葫芦虾仁炒木耳的方法(步骤)

西葫芦虾木耳炒的方法步骤: 1、剥虾取出虾，选择虾丝沥干水分，加入一点勺子料酒、盐和胡椒粉，腌制均匀。 2、黑木耳提前用常温水泡恢复，根洗，在沸水中加热3分钟左右取出凉水

四季食谱 2020-12-27 137人阅
食材之糖油饼的方法(步骤)

糖油饼的方法步骤: 1在1，150的面粉中加入泡沫粉2g、酵母2g、盐3g，这里使用的温水，只需触摸手加热一点即可，热水会影响酵母的活性。 2、把温水分成少量多次加入，把面粉揉成棉状

四季食谱 2020-12-27 98人阅
食材之油酥肉饼的方法(步骤)

酥油制: 25g面粉、35g食用油食用油、料酒、生提取、蚝油、胡椒粉、五香粉、盐用油烤肉饼的方法步骤: 1、面团需要一定的发酵时间，所以先做面团。想使面团柔软，通常加入酵母，

四季食谱 2020-12-27 130人阅
食材之孜然羊肉粒的方法(步骤)

娇然羊肉粒的方法步骤: 1、2人份羊腿肉400克左右比较合适。买的时候，我带来了肉。两斤腿肉还没准备好就烤串。而且，这羊肉粒也只有带肉才好吃，所以要把羊腿肉切成大块准备。

四季食谱 2020-12-27 134人阅
食材之尖椒小炒肉的方法(步骤)

炒辣椒的方法步骤: 1、吃辣的话，买二荆条。那是青红两种细长的辣椒，其方法是湖南农家炒肉，炒起来很香。很遗憾我们是吃一点辣就能达到上限的类型，所以用辣椒切线，装饰一

四季食谱 2020-12-27 211人阅
食材之糖醋香菇的方法(步骤)

来源:番茄酱2大勺、鲜榨1勺、香脂1勺、盐1g、细糖1勺、熟芝麻适量糖醋香菇的方法步骤: 1、生香菇的清洗放在沸水中加热3~5分钟取出，用冷水冲洗直到手不烫伤后，除去多馀的水分。

四季食谱 2020-12-27 185人阅
食材之黑胡椒鸡肉块的方法(步骤)

1、把鸡胸肉洗干净，先切成块，切成泥放在碗里。加入一杯鲜榨、一杯蚝油、一杯料酒、一杯黑胡椒粉、一杯白胡椒粉、一杯淀粉、30g玉米油、一杯蛋白，顺时针均匀向上搅拌。 2、不

四季食谱 2020-12-27 223人阅
食材之红烧黄辣丁的方法(步骤)

1、黄辣丁切三角刺后，戴花刀，腌生姜、食盐。 2、锅里加油，黄辣丁擦去水分后，放入两面的金黄色烤。 3、姜蒜、八角、香叶、韭菜、生鱼片、酱油勺、糖勺、盐撤下，加入一瓶啤

四季食谱 2020-12-27 207人阅
食材之豆沙的方法(步骤)

豆沙的方法步骤: 1、把煮好的小豆装满汤，倒入榨汁机里。 2、加一点小豆汤，移动榨汁机，拌匀。 3、把搅拌好的小豆放入锅中，加入糖。 4、点小火，继续搅拌，直到小豆胶的水分逐

四季食谱 2020-12-27 184人阅
食材之五香茶叶蛋的方法(步骤)

五香茶叶鸡蛋的方法步骤: 1、把鸡蛋洗干净，从锅里烧水，放一勺盐，放鸡蛋煮，一定要煮，通常大火煮后停火，再煮5分钟就煮了。 2、煮鸡蛋，重要的是马上取出，用冷水冲洗或浸泡

四季食谱 2020-12-27 105人阅
食材之冰糖炖猪蹄的方法(步骤)

1、在菜园买一半猪蹄，大家可能吃不完，切成一半，买了，商店又切你，做饭方便了。调味料准备好了，猪蹄还是味道很大的食材，所以多准备香料，另外把猪蹄浸在清水里半小时，

四季食谱 2020-12-27 143人阅
食材之干烧武昌鱼的方法(步骤)

晒武昌鱼的方法步骤: 1、武昌鱼屠宰磷去除内脏，打花刀，加少许盐5克姜片，用10克料酒去除腥味，增加底味。 2、葱姜切完、大蒜切完、青辣椒切完、五花肉切丁使用。 3、热锅里放

四季食谱 2020-12-27 89人阅
食材之鲍鱼鸡翅煲的方法(步骤)

煮鲍鱼鸡翅的方法步骤: 1、鲍鱼清洗干净后，去除内脏部分和黑膜，放入切花刀，半勺量的料酒，姜和大蒜最后放入腌制准备。 2、清洗鸡翅后，两面放两把刀容易调味，放入酒、姜、

四季食谱 2020-12-27 128人阅
食材之脆皮烤鸡的方法(步骤)

2、我们准备好碗，在碗里加入料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、蜂蜜、姜粉、大蒜粉、黑胡椒粉均匀搅拌。然后，准备食品袋，把材料汁涂在全身，放在食品袋里，在冰箱里冷藏3个

四季食谱 2020-12-27 187人阅

食材之南瓜派的方法(步骤)

食材之包子的方法(步骤)

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