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平时去买银耳通常是干货,不能说新鲜有营养吗? 不,你错了。 今天食谱网的小编告诉我们为什么银耳比新鲜的好。

我很认真,认真告诉你:不要买新鲜的银耳,不要吃!

首先,干燥的银耳保存了银耳中的大部分营养,新鲜的银耳比干燥的银耳不太好。

在家浸银耳要勤换水,不要浸太久,其实煮银耳也可以不起泡,长炖就行。

小编有“/s2/”一词。 以上是小编告诉大家的新鲜干银耳的比较。 再买银耳,就知道该怎么选了。

标题:食讯:鲜银耳有毒吗 鲜干银耳吃哪个更好

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